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Pour frapper plus loin au golf, ciblez plus souvent le sweet spot !

Pour frapper plus loin au golf, ciblez plus souvent le sweet spot !

La plupart des golfeurs amateurs rêvent d’accroître leurs distances, clubs de golf en mains, et le tout sans faire trop d’efforts supplémentaires. Pour y parvenir, Les bons joueurs de golf ne cherchent pas à taper plus fort, et c’est ce qui devrait inspirer les débutants.

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Pour maximiser la distance, partez à la recherche du sweet spot plus souvent

Pour la grande majorité des golfeurs, je recommanderais de swinguer en rythme, dans le bon tempo, tout en frappant la balle directement dans le sweet spot, ou si vous préférez dans le centre théorique de la face du club.

Cela parait simple en apparence !

En réalité, ce n’est pas aussi simpliste. Le fait de régulièrement frapper une balle de golf, pile en plein dans le sweet spot est en fait un peu plus compliqué.

Au contraire, les amateurs passent plus de temps à rater ce centre de la face que le contraire, ce qui provoque une série de mauvaises conséquences.

Comprenez que dès que vous manquez le sweet spot, votre balle est automatiquement plus courte que ce qu’elle aurait dû être tenant compte de votre vitesse de swing initiale, et de vos paramètres techniques en corrélation avec l’impact de balle.

Pour les amateurs qui s’entraînent au practice, sans l’aide d’un moniteur de golf, la tentation est grande de frapper plus fort pour retrouver la distance désirée.

Sauf que ce projet est vain.

Plus un amateur cherche à frapper fort, et plus, il augmente son pourcentage de chances de manquer le sweet spot, et donc, in fine de ne pas atteindre son objectif.

Pire, il se fatigue et peut même se décourager, cherchant une fausse solution à un problème qu’il identifie mal.

Le tout est de faire le bon diagnostic pour apporter la bonne réponse, et la force n’est pas au golf, la réponse la plus appropriée à la distance.

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Head Pro PGA France Maitrise universitaire de préparateur physique Européen (Université de Lyon) Auteur de deux livres sur le golf, un sur la préparation physique en 1999, l'autre sur une démarche pédagogique d'enseignement en 2017 qui englobe l'ensemble des paramètres du golf.