Comprendre, corriger, affiner : cette rubrique rassemble des conseils techniques, des analyses de mouvement, et des retours d’experts pour vous aider à construire un swing plus fluide, plus solide et plus régulier. Avec méthode, sans dogme.
Pourquoi certains golfeurs expérimentés s’ennuient-ils rapidement au practice ? Le problème n’est peut-être pas le manque de motivation, mais la répétition de balles sans objectif précis. Recherche, expérience et pistes…
Je suis droitier. Pourtant, mon œil dominant est le gauche. Je ne l’ai pas découvert sur un parcours de golf, mais en jouant au tennis, lorsqu’un entraîneur m’a fait réaliser…
On conseille souvent aux golfeurs de démarrer le downswing par les hanches. Mais que se passe-t-il réellement dans le swing ? Études biomécaniques, forces au sol et expérience sur TrackMan…
Le spin loft mesure la relation entre le loft dynamique et la direction de déplacement du club à l’impact. À partir de données TrackMan et de cinq coups frappés avec…
Vous pensez connaître la distance de votre fer 7 ? Les millions de coups enregistrés par Shot Scope et Arccos racontent une autre histoire. Les amateurs manquent beaucoup plus souvent…
La vitesse de swing tend à diminuer avec l’âge, mais tout n’est pas irréversible. Les recherches récentes montrent que force, puissance et capacités neuromusculaires restent entraînables, y compris après 60…
3:1, 2:1, backswing lent ou rapide : depuis des années, capteurs, applications et méthodes d’entraînement proposent aux golfeurs de mesurer leur tempo. Mais existe-t-il réellement un ratio idéal ? Nous…
Le slice ne vient pas simplement d’une mauvaise rotation des épaules ou des hanches. Il apparaît lorsque la face reste trop ouverte par rapport au chemin du club. À partir…
Un nombre croissant d’enseignants s’accorde aujourd’hui sur un constat : l’enseignement standardisé du golf, inspiré des élites athlétiques, ne s’adapte plus à la majorité des joueurs. Face à ce désajustement,…