Een grip kost een paar euro, soms nog minder. Toch kan hij het gevoel, de balans van de club en de kwaliteit van je balcontact veranderen. In oktober 2026 bracht JumboMax een grip van 38 centimeter op de markt die meer controle belooft. Een mooi moment om te kijken wat fabrikanten beloven, wat onderzoek aantoont en wat een golfer realistisch kan winnen door van grip te wisselen.
Wie tien meter verder wil slaan met de driver, denkt meestal aan een nieuwe kop, een nieuwe shaft of meteen een nieuwe club. Wie constanter wil spelen met de ijzers, overweegt een fitting, een les of nieuw materiaal. Veel zeldzamer is de golfer die stilstaat bij de grip in zijn handen.
Toch is dat het enige directe contactpunt tussen lichaam en club. Formaat, textuur, gewicht en staat van de grip beïnvloeden hoe je de club vasthoudt, hoeveel druk je zet en wat je voelt tijdens de swing.
Fabrikanten hebben dat begrepen. Golf Pride bouwt voelbare referenties in zijn grips om de handpositie te vergemakkelijken. JumboMax pleit al jaren voor extra dikke grips, vooral bekend geworden door Bryson DeChambeau. Andere merken werken aan zachtere materialen, grip bij nat weer of gewichtsverdeling.
Ze hebben allemaal hetzelfde commerciële doel: de golfer overtuigen dat een relatief eenvoudige aanpassing zijn spel verbetert. Maar niet alle argumenten rusten op hetzelfde bewijs. Sommige studies tonen meetbare verschillen in snelheid of balcontact; andere vinden de spiereffecten niet terug die vaak aan dikke grips worden toegeschreven. En de nieuwste producten kunnen eigenschappen van de club veranderen die de marketing nauwelijks noemt.
1. JumboMax UltraLong: 11 centimeter extra, en een balans die kan verschuiven
In oktober 2026 presenteerde JumboMax de JMX UltraLong, een grip van 15 inch, oftewel 38,1 centimeter. Een gewone grip meet zo’n 10,5 inch, 26,7 centimeter. Het nieuwe model biedt dus ongeveer 11,4 centimeter extra grijpoppervlak en is ook langer dan de gewone JumboMax-grips, die al 11 inch meten.
Het doel: de golfer kan lager op de club gaan staan zonder van de grip af te gaan. Dat speelt vooral bij wedgeslagen, tussenafstanden en ballen die boven je voeten liggen. Door de effectieve clublengte in te korten, kun je de swinglengte en de afstand beter doseren. Het idee speelt in op een echte behoefte, al pakt lang niet iedere golfer regelmatig korter vast.
De UltraLong kost in de Verenigde Staten 18,99 dollar en is er in drie maten: Standard Jumbo, Medium en Extra Large. Achter dit eenvoudige aanbod gaat een flink gewichtsverschil schuil. Volgens MyGolfSpy weegt de Standard 46 gram, de Medium 74 gram en de Extra Large 81 gram: 35 gram verschil bij precies dezelfde lengte.
Hier wordt het interessant. JumboMax benadrukt hoe licht de nieuwe grips zijn en hoe weinig ze de balans beïnvloeden. MyGolfSpy vergeleek ze met de Golf Pride CP2: 51,5 gram voor de standaard, 64 gram voor de midsize en 81 gram voor de jumbo. Wie een CP2 midsize vervangt door een UltraLong Standard, haalt 18 gram weg aan het uiteinde van de grip.
Dat kan het swinggewicht flink veranderen: de maat voor hoe de massa van de club rond een referentiepunt verdeeld is. Volgens de berekening van MyGolfSpy kan een club van D2 daarna rond D5,5 of D6 uitkomen. De clubkop is geen gram zwaarder geworden. Alleen het lichtere uiteinde verschuift de meting en kan de kop zwaarder laten aanvoelen.
Het omgekeerde kan ook. Neem je de CP2 midsize van 64 gram als uitgangspunt, dan voegt een UltraLong Medium 10 gram toe bij de handen en de Extra Large zelfs 17 gram. Beide versies verlagen dus eerder het swinggewicht. Hetzelfde gripmodel kan de balans van een club, afhankelijk van de maat, in tegengestelde richtingen duwen.
Deze berekening is geen systematische meting op alle clubs: ook de exacte massaverdeling, de vervangen grip en de shaft spelen mee. Maar ze laat iets zien wat consumenten zelden horen: een gripwissel kan tegelijk de diameter, de lengte, het gewicht en de balans van de club veranderen. Wie na het vervangen verschil voelt, kan dat dus niet automatisch toeschrijven aan een betere grip.
De UltraLong is een originele oplossing voor korter vastpakken. Maar de waarde ervan moet je als geheel beoordelen, niet alleen op basis van de extra lengte die de fabrikant aanprijst.
2. Diameter, grijpkracht en snelheid: wat de studies echt laten zien
Het pleidooi voor dikke grips leunt meestal op een biomechanische uitleg. Een dikkere grip zou de handen beter vullen, minder knijpkracht vragen en overmatige activiteit van de onderarmen beperken. Minder spanning zou een vloeiendere swing opleveren, zeker bij spelers die veel met het clubblad manipuleren.
De theorie klinkt logisch. Maar een mechanische theorie is nog geen bewijs van betere prestaties.
In 2016 publiceerden Graeme Sorbie en collega’s in Research in Sports Medicine een studie naar de invloed van de gripdiameter op de spieractiviteit in de onderarmen en op de prestaties. Vijftien rechtshandige golfers, amateurs en professionals, sloegen met een ijzer 7 vijf ballen met elk van drie gripmaten. Alle grips werden geleverd door Golf Pride. Elektromyografische sensoren maten de spieractiviteit in de verschillende fasen van de swing.
De onderzoekers vonden geen statistisch significant verschil in onderarmactiviteit tussen de drie diameters. De clubkopsnelheid was wel significant hoger met de dunste grip, de undersize (p = 0,044).
Dat spreekt in elk geval een deel van het gangbare verkoopverhaal tegen: in dit experiment leidde een dikkere grip niet tot de verwachte meetbare afname van spieractiviteit. Dat betekent niet dat dunne grips altijd beter zijn. Vijftien deelnemers en vijf slagen per variant zijn veel te weinig voor een algemene regel, en de studie zegt niets over hoe spelers zich na een paar weken zouden aanpassen.
Wel herinnert ze eraan dat minder spanning voelen niet hetzelfde is als meetbaar minder spieractiviteit. Een speler kan zich prettiger voelen met een dikke grip zonder sneller of constanter te worden.
Een tweede studie, in 2021 verschenen in het Journal of Sports Sciences, biedt een aanvullende invalshoek. Morgan D’Arcy en collega’s van de Duitse Sporthogeschool in Keulen onderzochten 28 amateurgolfers met TrackMan, terwijl ze de handpositie op de club varieerden. Ze testten vijf standen, in stappen van 15 graden, van een sterke tot een zwakke grip. Neutrale en sterkere handposities gaven over het geheel betere resultaten voor nauwkeurigheid en afstand met de driver dan zwakke.
Deze studie gaat over de stand van de handen, niet over de dikte van de grip: twee zaken die in adviezen voor amateurs vaak door elkaar lopen. De handpositie kan direct beïnvloeden hoe het clubblad bij de bal terugkomt, terwijl de diameter vooral het vasthouden zelf raakt. Een dikkere grip vervangt dus geen correctie van de handpositie als die de oorzaak is van een lastige balvlucht.
Comfort is een andere goede reden om te wisselen. Bij pijnlijke vingers, stijfheid of artrose kan een grotere diameter het vasthouden makkelijker maken, omdat de vingers minder ver hoeven te sluiten. Dat is het proberen waard, maar maak er geen medische belofte van: geen van deze studies toont aan dat een jumbogrip artrose verlicht of blessures voorkomt.
De keuze van de diameter moet dus een concreet probleem oplossen. Is je huidige grip oncomfortabel, te dun of moet je er hard in knijpen, dan is een midsize het proberen waard. Houd je de club al prettig vast en heb je je balvlucht onder controle, dan is er geen garantie dat een dikkere grip helpt.
3. Nieuwe tegenover versleten grips: de winst is echt, maar de studies verdienen een kritische blik
Een grip die glad of hard is geworden, dwingt een speler vaak om harder te knijpen om zich zeker te voelen. De grip neemt af, het vertrouwen ook, en het balcontact kan eronder lijden. Fabrikanten nemen geen genoegen meer met die intuïtieve uitleg: ze proberen nu te meten wat slijtage kost aan prestaties.
In 2023 publiceerde Golf Pride de resultaten van een studie in zijn fittingcentrum in Pinehurst. Zeventien rechtshandige golfers, allemaal met een handicap tussen 0 en 5, gebruikten drie Titleist MB-ijzers 7 van 37 inch met Project X-shafts en standaard Tour Velvet-grips. Iedere speler sloeg tien ballen met elk van de drie varianten, gemeten met een TrackMan 4.
De crux zit in de manier waarop de grips verouderd werden. De onderzoekers gebruikten geen grips die echt een of meer seizoenen waren gebruikt. Ze vergeleken een nieuwe grip met twee grips die acht en vierentwintig uur aan uv-straling waren blootgesteld in een kamer voor versnelde veroudering. Dat bootst een deel van de materiaalveroudering na onder gecontroleerde omstandigheden, maar niet per se het gecombineerde effect van zweet, wrijving, vocht en herhaald schoonmaken.
Toch zijn de resultaten interessant. Vergeleken met de grip die vierentwintig uur was verouderd, leverde de nieuwe grip gemiddeld 1,3 mph (ongeveer 2 km/u) meer balsnelheid en 2,3 yard (ongeveer 2,1 meter) meer carry op. De onderzoekers maten ook verschillen van 11 procent op de horizontale en 10 procent op de verticale as in de spreiding van de raakpunten op het clubblad.
Dat laatste getal moet je goed lezen. Het gaat niet om 10 tot 11 procent minder spreiding van de ballen op de baan, maar om waar de bal het clubblad raakte. Constanter balcontact kan de balvlucht verbeteren, maar dat direct vertalen naar meer nauwkeurigheid op de baan gaat te ver.
De deelnemers gaven ook aan hoe zeker elke grip aanvoelde. Veertien van de zeventien, oftewel 82 procent, vonden de nieuwe grip zeker of zeer zeker, tegenover slechts 24 procent voor de meest verouderde grip. Dat verschil is groot en bevestigt dat de spelers het verlies aan grip duidelijk voelden.
Blijft de vraag naar onafhankelijkheid. De studie werd uitgevoerd door een team van Eaton Corporation, het moederbedrijf van Golf Pride. De fabrikant is dus direct verbonden aan het onderzoek dat hij gebruikt om vervanging van grips te promoten. Dat maakt de metingen niet ongeldig, maar vraagt wel om voorzichtigheid: zeventien spelers met een lage handicap en gesimuleerde slijtage.
Een eerdere test, in 2017 uitgevoerd door Golf Laboratories en gepresenteerd als onafhankelijk, vergeleek nieuwe grips met grips die het equivalent van drie jaar gesimuleerde slijtage hadden ondergaan. Dertig spelers sloegen met ijzers 6 met identieke koppen en shafts. Volgens Australian Golf Digest bedroeg het voordeel bijna vier meter in het voordeel van de nieuwe grips.
Beide experimenten wijzen dezelfde kant op: een sterk versleten grip kan prestaties kosten. Geen van beide toont aan dat een golfer automatisch meerdere meters wint door grips te vervangen die nog in goede staat zijn. Het resultaat hangt af van de mate van slijtage, het niveau van de speler en hoe hij de club vasthoudt.
Voordat je je grips vervangt: maak ze eerst schoon
Dit is waarschijnlijk het goedkoopste advies in dit artikel. Zweet, huidvet, stof en zonnebrandresten hopen zich langzaam op het oppervlak op. Een grip kan zo grip verliezen lang voordat het materiaal echt versleten is.
Voor de meeste rubberen grips volstaan lauw water, een beetje milde zeep en een zachte borstel. Spoel daarna goed af en droog met een schone handdoek. Sommige zachtere materialen vragen specifieke zorg: volg dan de aanwijzingen van de fabrikant en vermijd agressieve oplosmiddelen.
Is de grip schoon en droog, dan is hij beter te beoordelen. Komt de grip terug, dan is vervangen niet dringend. Blijft hij hard, glanzend of glad, of zie je scheurtjes en gladgepolijste plekken, dan is het tijd voor een nieuwe.
Golf Pride adviseert doorgaans om grips eens per jaar of na ongeveer veertig rondes te vervangen. Dat is een richtlijn voor onderhoud, geen universele regel. Wie vijftien rondes per jaar speelt en zijn clubs regelmatig schoonmaakt, slijt zijn grips niet zoals iemand die meerdere keren per week speelt en traint. De werkelijke staat van de grip is de beste maatstaf.
4. Textuur, uitlijnhulpen en putter: de andere variabelen
Diameter en gewicht zijn niet de enige eigenschappen van een grip. Textuur en materiaal bepalen direct hoe hij aanvoelt. Cordgrips zetten meestal in op houvast, vooral met vochtige handen of in de regen, al vinden sommige spelers ze ruw. Zachtere grips geven een ander gevoel en worden vaak gewaardeerd om het comfort, maar houvast en duurzaamheid hangen sterk af van het materiaal.
Fabrikanten werken ook aan de handpositie. In maart 2026 breidde Golf Pride zijn ALIGN MAX-familie uit met een ZGrip-model en nieuwe maten. ZGrip, MCC en MCC Plus4 zijn er in standaard en midsize, met een jumboversie voor de MCC Plus4. Het principe is een verhoogde rib aan de achterkant van de grip die als voelbare referentie dient.
De technologie is goed zichtbaar op de tour: Cameron Young won de Players Championship 2026 met ALIGN MAX MCC Plus4-grips. Dat helpt te begrijpen hoe ver deze grips aan de top zijn doorgedrongen, maar bewijst niet dat een amateur er nauwkeuriger door gaat spelen. Professionals kiezen hun materiaal op basis van persoonlijk gevoel en voorkeuren, vaak jarenlang verfijnd.
De behoeften verschillen ook per club. Met de driver zoek je vooral een stabiele grip bij hoge snelheid. Met een wedge wil je misschien lager vastpakken om afstand eraf te halen of de balvlucht te sturen. Precies daar positioneert JumboMax de UltraLong: voor wie in het korte spel vaak de handpositie varieert, biedt de extra lengte een nieuwe mogelijkheid; wie bijna altijd hetzelfde vastpakt, heeft er weinig aan.
De putter volgt weer een andere logica. Brede, platte of contragewicht-grips veranderen hoe de handen zich om de club voegen en soms de massaverdeling. Meestal mikken ze op een gevoel van stabiliteit in een korte, langzame beweging. Maar een veel zwaardere puttergrip kan ook het gevoel van de hele putter veranderen. Net als bij ijzers en wedges geldt: een persoonlijke voorkeur is niet hetzelfde als een universele prestatiewinst.
5. Wanneer vervangen, wat kiezen en wat kost het?
Het eerste criterium is de staat van de grips. Blijft een grip ook na het schoonmaken glad, dan moet hij vervangen worden. Een grip in goede staat die oncomfortabel is of niet bij je handmaat past, kan reden zijn om iets anders te proberen. Maar alle grips in je tas vervangen om een slice kwijt te raken of tien meter te winnen, zonder de oorzaak te kennen, is eerder een gok dan een plan.
De gangbare maten (undersize, standaard, midsize en jumbo) bieden al veel mogelijkheden. Er is ook een tussenweg: extra lagen tape onder de grip om hem iets dikker te maken. Zo pas je het gevoel aan zonder van model te wisselen. Doe dat wel zorgvuldig, met oog voor de shaftdiameter, de kernmaat van de grip en het extra gewicht.
Wat kost een complete set?
De prijzen lopen sterk uiteen per model en werkplaats, en sommige shops rekenen de montage inclusief, andere apart. Ter indicatie: dertien clubs zonder putter kosten bij 13 euro per grip inclusief montage 169 euro, bij 25 euro al 325 euro. Speciale puttergrips kunnen flink duurder zijn. Vraag voor een eerlijke vergelijking de totaalprijs voor de complete set, met de modellen die je wilt.
Een nieuwe grip testen zonder jezelf voor de gek te houden
Voordat je dertien grips vervangt, probeer je het best eerst een model op een club die je vaak gebruikt, zoals je ijzer 7. Gaat het om halve slagen, dan is een wedge een betere testclub. Eerst gaat het om comfort, zekerheid en hoe makkelijk je een herhaalbare handpositie vindt.
Om diameters te vergelijken, gebruik je idealiter clubs met identieke kop, shaft en lengte, en wissel je per slag tussen de varianten. Een launch monitor registreert clubkop- en balsnelheid, carry en lanceergegevens. Zonder meetapparaat zeggen balcontact, gevoel en constantheid van de slagen al iets over je voorkeur.
Blijf wel realistisch over wat een persoonlijke test bewijst. Vijftien tot twintig ballen per variant kunnen een verschil in comfort of een duidelijke voorkeur laten zien. Ze bewijzen niet dat een grip je prestaties blijvend verbetert. Opwarmen, vermoeidheid, de volgorde van de slagen en de natuurlijke variatie in je swing beïnvloeden de uitkomst, dus herhaal de test over meerdere sessies in plaats van één snelle vergelijking op de driving range.
Verander tot slot niet te veel tegelijk. Wie een standaardgrip van 50 gram vergelijkt met een jumbo van 80 gram, verandert tegelijk de diameter, de massa en mogelijk de balans. Veranderen de resultaten, dan weet je niet meer wat de oorzaak was. Daarom zijn persoonlijke indrukken, hoe oprecht ook, niet altijd een bewijs van betere prestaties.
Conclusie: de beste grip is niet per se de meest technologische
Het beschikbare onderzoek laat zien dat de staat van je grips het balcontact kan beïnvloeden en dat de manier waarop je handen de club vasthouden meetbare gevolgen heeft. Het onderbouwt echter niet alle beloften rond extra dikke grips, minder spieractiviteit of automatische afstandswinst.
De JumboMax UltraLong laat zowel de mogelijkheden als de grenzen van deze ontwikkeling zien. De extra lengte kan sommige spelers helpen, vooral rond de green. Maar de gewichtsverschillen tussen de versies tonen dat een simpele gripwissel ook de balans van een club kan verschuiven. Het gaat om de complete montage, niet alleen om de maat op de verpakking.
Voor de meeste amateurs is de effectiefste aanpak eenvoudig: houd je grips schoon, vervang de exemplaren die echt hun houvast kwijt zijn, en probeer verschillende maten als ongemak of moeite met vasthouden daar aanleiding toe geeft. Voordat je een paar honderd euro uitgeeft aan een complete set, vertellen een paar goed uitgevoerde tests je meer dan welke verkoopbelofte ook.
De grip verdient meer aandacht dan hij doorgaans krijgt. Niet omdat hij een wondermiddel is, maar omdat hij deel uitmaakt van alles wat een club is. Wie die samenhang begrijpt, past zijn materiaal gerichter aan en voorkomt onnodige aankopen.
Bronnen
Producten
- MyGolfSpy, oktober 2026 – Do You Need Longer Grips? The New JumboMax JMX UltraLong Gives You That Option – afmetingen, gewichten, prijs en analyse van het swinggewicht.
- GolfWRX – Golf Pride adds ZGrip, more sizes to Align Max family
- Northern Golfer – Golf Pride builds on ALIGN technology success
Studies en tests
- Sorbie et al., 2016, Research in Sports Medicine – An electromyographic study of the effect of hand grip sizes on forearm muscle activity and golf performance. DOI: 10.1080/15438627.2016.1191492.
- D’Arcy, Heisler, Quilling, Strüder en Chevalier, 2021, Journal of Sports Sciences, jrg. 39, nr. 11 – The effect of grip position on golf driving accuracy and distance. DOI: 10.1080/02640414.2020.1865612.
- Golf Digest, 26 april 2023 – Can fresh grips produce extra yards? New research says yes
- Golfmagic – Golf Pride research confirms increased ball speed and carry with fresh grips
- Australian Golf Digest – nieuwe tegenover versleten grips
Laurent Agostini is golfjournalist, oprichter van MyGolfMedia en auteur van de Franstalige boekenreeks Penser avant de swinguer (‘Denken voor je swingt’), waarvan het tweede deel golfmateriaal, fitting en de beloften van fabrikanten onder de loep neemt.