Vous travaillez votre swing. Mais travaillez-vous suffisamment vos décisions ?
Vous passez du temps au practice. Vous cherchez à améliorer votre contact de balle, à gagner quelques mètres au driver, à rendre votre swing plus régulier. Vous regardez des vidéos, écoutez des conseils et essayez parfois de nouvelles méthodes.
Pourtant, une question mérite d’être posée : combien de coups perdez-vous réellement à cause de votre swing, et combien en perdez-vous à cause de vos choix ?
Un mauvais club sélectionné, une cible trop ambitieuse, un coup tenté dans une situation défavorable, une mauvaise appréciation de vos distances ou une réaction excessive après une erreur peuvent peser lourd sur votre carte de score.
C’est précisément le point de départ de Penser avant de swinguer.
Écrit par Laurent Agostini, fondateur de MyGolfMedia, ce livre propose une autre manière d’aborder votre progression : comprendre ce qui produit réellement vos résultats, apprendre à prendre de meilleures décisions et développer un jeu plus adapté à vos capacités.
Un livre de golf indépendant, concret et accessible, pour apprendre à jouer plus juste plutôt que chercher indéfiniment le swing parfait.
Disponible en version brochée et Kindle sur Amazon.
Pourquoi votre swing ne suffit pas à expliquer votre score
Le golf possède une particularité : vous pouvez réussir plusieurs très beaux coups au cours d’une partie et rendre malgré tout une carte décevante.
À l’inverse, un joueur dont le swing semble moins spectaculaire peut obtenir un meilleur résultat grâce à des décisions plus cohérentes, une meilleure connaissance de ses distances et une gestion plus intelligente de ses erreurs.
Cela ne signifie pas que la technique est secondaire. Elle reste indispensable. Mais elle ne constitue qu’une partie de la performance.
Pendant des années, l’enseignement du golf, les médias spécialisés et les fabricants de matériel ont largement concentré l’attention des joueurs sur le mouvement, les équipements et les solutions censées améliorer leurs performances.
Or, sur un parcours, vous ne jouez jamais un swing isolé. Vous devez choisir un club, évaluer une situation, anticiper une dispersion, accepter un risque ou décider de l’éviter.
Progresser, ce n’est pas seulement apprendre à mieux frapper la balle. C’est aussi apprendre à mieux jouer au golf.
C’est cette distinction que le livre explore, du départ du premier trou jusqu’au dernier putt.
Ce que ce livre peut changer dans votre manière de jouer
1. Comprendre ce qui détermine réellement vos résultats
Pourquoi deux coups frappés avec le même club peuvent-ils produire des trajectoires si différentes ? Pourquoi certains défauts reviennent-ils malgré les heures d’entraînement ? Comment distinguer un problème technique d’une erreur de décision ?
Le livre vous aide à regarder votre jeu autrement, en reliant le geste, l’impact, le comportement de la balle et les situations rencontrées sur le parcours.
2. Faire de meilleurs choix avant chaque coup
Quel risque êtes-vous réellement capable de prendre ? Faut-il attaquer un drapeau ou viser une zone plus favorable ? Que faire après une mise en jeu ratée ?
Vous découvrirez pourquoi la stratégie ne concerne pas seulement les professionnels et comment des décisions plus raisonnables peuvent vous éviter des coups coûteux.
3. Mieux comprendre vos distances et votre dispersion
Connaître la distance de votre meilleur coup ne suffit pas pour choisir correctement un club.
Ce qui compte aussi, c’est votre distance habituelle, la variabilité de vos frappes et les conséquences d’une balle courte, longue, à droite ou à gauche.
Cette approche permet de construire des choix adaptés à votre jeu réel, et non à celui que vous aimeriez produire à chaque tentative.
4. Donner davantage de sens à votre entraînement
Passer du temps au practice ne garantit pas de progresser sur le parcours.
Quels exercices ont un intérêt ? Comment organiser une séance ? Comment travailler des compétences qui pourront réellement vous servir en situation de jeu ?
Le livre propose des pistes pour rendre votre entraînement plus cohérent, sans multiplier les exercices ni promettre de transformation miraculeuse.
5. Retrouver une relation plus sereine avec vos erreurs
Au golf, même les meilleurs joueurs ratent des coups. La différence tient aussi à leur manière de réagir et de préparer le suivant.
Comprendre ce que vous pouvez contrôler, accepter une part d’incertitude et éviter qu’une erreur entraîne une mauvaise décision supplémentaire font partie intégrante du jeu.
L’objectif n’est pas de vous promettre un score précis. Il est de vous donner des repères pour mieux comprendre vos parties et identifier des possibilités de progression.
Ce qu’en disent les lecteurs
Les premiers lecteurs de Penser avant de swinguer ont notamment retenu son approche stratégique, la richesse des informations et la possibilité de revenir sur certains passages après leurs parties.
« J’entame ma quatrième lecture et je découvre encore des choses. »
JMLHX — Avis Amazon, achat vérifié, juin 2026
« Même certains de mes co-équipiers remarquent que je joue plus stratégiquement, plus calmement, et que je réagis mieux quand des coups sont ratés. »
Manuel Hezkia — Avis Amazon, achat vérifié, mars 2026
« J’ai lu beaucoup de livres recommandés sur le golf, et dans celui-ci j’ai surligné 55 passages… »
Elisa — Avis Amazon, achat vérifié, mars 2026
Ces témoignages illustrent l’ambition du livre : apporter des idées que le lecteur peut confronter à sa propre expérience, puis retrouver lorsqu’il en ressent le besoin.
Dix-huit chapitres pour mieux comprendre votre golf
Penser avant de swinguer n’est ni un catalogue d’exercices, ni une méthode destinée à vous imposer un modèle de swing.
À travers dix-huit chapitres, le livre aborde les principales dimensions du jeu, avec une attention particulière portée à leur traduction concrète sur le parcours.
Le grand jeu : mieux comprendre le driver, les fers, les bois de parcours et les hybrides, leurs particularités et les erreurs qui affectent les résultats.
Le petit jeu : examiner les approches, le wedging, les sorties de bunker et le putting, ces secteurs où la précision des choix compte autant que l’exécution.
La stratégie : apprendre à choisir une cible, gérer les situations difficiles, tenir compte de sa dispersion et limiter les erreurs qui coûtent plusieurs coups.
L’entraînement : réfléchir à la manière de travailler, d’organiser son temps et de développer des compétences transférables au parcours.
Le matériel : replacer les clubs dans leur véritable rôle, celui d’outils au service du joueur, sans leur attribuer à eux seuls la responsabilité de ses performances.
L’ensemble repose sur une idée centrale :
Progresser = Compétences × Décisions × Adaptation au terrain.
Vous pouvez améliorer une compétence sans nécessairement améliorer votre score si vos décisions restent inadaptées. Et vous pouvez parfois mieux jouer sans transformation spectaculaire de votre swing, simplement parce que vous utilisez plus intelligemment les compétences que vous possédez déjà.
Quinze années d’enquêtes, de rencontres et d’observations
Je n’ai pas écrit Penser avant de swinguer pour proposer une méthode de golf supplémentaire.
Pendant quinze ans, à travers MyGolfMedia et ses précédentes activités éditoriales, j’ai eu l’occasion de rencontrer des enseignants, des chercheurs, des préparateurs, des spécialistes du matériel et des acteurs de l’industrie du golf.
J’ai assisté à des démonstrations, réalisé des essais, interrogé des professionnels et cherché à comprendre pourquoi certaines explications résistaient à l’observation tandis que d’autres, pourtant séduisantes, se révélaient moins convaincantes.
Ces rencontres m’ont notamment conduit à m’intéresser aux travaux d’Adam Young et de Sasho MacKenzie, aux approches de la biomécanique, à la stratégie sur le parcours et aux enseignements de spécialistes du petit jeu ou du putting.
Le livre ne consiste pas à juxtaposer leurs conseils. Il met ces différentes approches en perspective pour répondre à une question qui m’accompagne depuis longtemps : qu’est-ce qui aide réellement un golfeur amateur à progresser ?
Mon expérience m’a également appris à me méfier des réponses trop simples. Un conseil pertinent pour un joueur ne l’est pas nécessairement pour un autre. Une amélioration mesurée au practice ne se transforme pas automatiquement en coups gagnés sur le parcours.
J’ai voulu écrire un livre fidèle à cette réalité, avec ses nuances, ses contradictions et ses possibilités.
Laurent Agostini
Auteur de Penser avant de swinguer
Fondateur de MyGolfMedia
À qui s’adresse Penser avant de swinguer ?
Ce livre s’adresse aux golfeurs amateurs qui souhaitent mieux comprendre leur jeu, quel que soit leur niveau, à condition d’avoir envie de réfléchir à leur pratique.
Vous y trouverez un intérêt particulier si vous jouez régulièrement, si vous avez parfois le sentiment de stagner malgré vos efforts, si vous cherchez à mieux exploiter vos compétences ou si vous voulez donner davantage de sens à vos séances d’entraînement.
Il peut également intéresser les enseignants et les passionnés qui souhaitent confronter différentes approches de la performance au golf.
En revanche, si vous recherchez exclusivement une succession d’exercices techniques ou une méthode universelle pour reconstruire votre swing, ce n’est pas l’objet de cet ouvrage.
L’ambition est différente : vous aider à devenir un golfeur qui comprend mieux ce qu’il fait, pourquoi il le fait et quand il devrait faire autrement.
Commander Penser avant de swinguer
Penser avant de swinguer — Tome 1
Comprendre le corps. Décider mieux. Jouer plus juste.
Par Laurent Agostini.
Disponible sur Amazon en deux formats :
- Livre broché : 19,90 €
- Version Kindle : 9,99 €
Prix indicatifs, à confirmer sur la fiche Amazon au moment de la commande.
Et après ? Découvrez le tome 2 consacré au matériel de golf
Avec Penser avant de swinguer, une première question était posée : pourquoi ne suffit-il pas de travailler son swing pour mieux jouer ?
Le deuxième tome prolonge cette réflexion en abordant une autre dimension essentielle du golf amateur : notre relation au matériel.
Si les clubs progressent chaque année, pourquoi le niveau moyen des golfeurs ne progresse-t-il pas au même rythme ?
Drivers, fers, shafts, balles, fitting, promesses de distance, nouveautés annuelles et influence du marketing : ce nouvel ouvrage examine ce que les équipements peuvent réellement apporter à un joueur et ce qu’ils ne peuvent pas faire à sa place.
Il ne s’agit ni de condamner les marques, ni de vous inciter à acheter de nouveaux clubs. Il s’agit de comprendre les innovations, de distinguer les gains mesurés des bénéfices réels et d’apprendre à choisir avec davantage de lucidité.
Penser avant de swinguer — Tome 2
Comprendre le matériel, mieux choisir, jouer plus juste.
Questions fréquentes
Ce livre convient-il à un golfeur débutant ?
Oui, dès lors qu’il possède quelques premières expériences du parcours. Il pourra y découvrir des principes utiles pour construire de bonnes habitudes. Les golfeurs plus expérimentés y trouveront d’autres niveaux de lecture, notamment sur la stratégie, la dispersion et l’entraînement.
Est-ce un livre pour corriger mon swing ?
Pas directement. Le livre aide à comprendre les mécanismes du jeu et certaines erreurs courantes, mais ne remplace pas un enseignement individualisé avec un professionnel.
Faut-il posséder un radar de mesure ou du matériel particulier ?
Non. Les données et les travaux présentés servent à éclairer les explications. Vous n’avez pas besoin d’un équipement spécifique pour réfléchir à vos décisions et appliquer les principes du livre.
Quelle différence entre le tome 1 et le tome 2 ?
Le tome 1 s’intéresse à votre manière de jouer : compétences, décisions, stratégie, entraînement et adaptation au parcours.
Le tome 2 s’intéresse à votre manière de choisir votre matériel : innovations, essais, fitting, promesses commerciales et adéquation des clubs à votre jeu.
Les deux livres peuvent se lire indépendamment et se complètent.
Où acheter le livre ?
Penser avant de swinguer est disponible sur Amazon, en livre broché et en version Kindle.
Avant de chercher à changer votre swing, prenez le temps de mieux comprendre votre golf.