Lorsqu’il s’agit de promouvoir la vie active auprès des aînés, il est difficile de trouver un sport qui offre autant d’avantages pour la santé que le golf. Non seulement c’est une motivation pour sortir et passer la journée à socialiser avec des amis, mais il y a eu également de nombreuses recherches qui démontrent pourquoi jouer au golf peut changer notre vie en mieux.
De nos jours, les aînés sont plus que jamais motivés pour rester actifs, ce qui fait du golf une activité de prédilection.
Et si nous entendons souvent des stéréotypes selon lesquels tous les retraités passent leur temps sur les parcours de golf, ce n’est peut-être pas une si mauvaise chose !
Après la neige de l’hiver et les averses de pluie du début de printemps, nous sommes certains que beaucoup d’entre nous ont hâte de sortir, et de profiter enfin de ces chaudes journées ensoleillées qui s’installent peu à peu.
Tout en profitant du beau temps, pourquoi ne pas essayer quelque chose de nouveau cet été, comme par exemple, jouer au golf ?
Non seulement c’est un excellent moyen de profiter du soleil des beaux jours, mais il y a en fait de nombreux avantages pour la santé, et particulièrement pour les seniors.
Le golf est un jeu intemporel, sans limite d’âge, et avec de multiples avantages. Il est joué dans le monde par des millions de personnes âgées, non seulement pour améliorer sa santé et développer sa vie sociale, mais aussi pour le défi mental.
En France, selon les chiffres de la FFG, 50% des golfeurs hommes et femmes ont plus de 55 ans.
Bien que le rythme de jeu et la distance de chaque coup puissent être un peu moins bon que pour les plus jeunes, le plaisir de jouer au golf restera toujours constant.
