Préparation mentale
Le golf est un Mind Game. Pour les amateurs, c'est souvent un compartiment qu'ils ne veulent pas regarder en premier. Pourtant, on peut progresser.
Mental Booster : Peut-on améliorer sa routine avec une application mobile?
Développement personnel et sport deviennent des termes de plus en plus synonymes, dans une société toujours plus concurrentielle, et qui nous pousse à être...
Rory McIlroy repart de l’avant : La foule a-t-elle une influence sur les performances des...
18 mois que l’on attendait de retrouver Rory McIlroy à son meilleur niveau ! A l’occasion du Wells Fargo Championship 2021 disputé sur le magnifique...
Bubba Watson : même un double vainqueur du Masters peut être fragile psychologiquement…
La santé mentale est souvent passée au second plan pour les sportifs, mais ceux qui souffrent de troubles anxieux peuvent vous dire qu’elle est...
La méditation : Apaiser votre esprit pour améliorer votre jeu ?
La méditation est une pratique qui prend de plus en plus d’ampleur dans notre société, que ce soit dans les sphères professionnelles, personnelles ou...
Au golf, nous devons avoir des attentes correspondant à notre niveau de compétence
Les golfeurs, nous avons tendance à nous conformer à des normes irréalistes sur nos performances, ce qui peut nous amener à un sentiment constant...
Golfeurs: Un peu de concentration quand même !
Une remarque, un commentaire, un bruit de plastique quand il sort son sandwich, le son quand il boit…Ces sources de distractions, on les entend...
Agathe Sauzon : Mon secret pour performer au golf, la méditation
Agathe Sauzon, joueuse professionnelle française depuis cinq ans, joue actuellement en première division européenne. La saison dernière, elle a fini quatrième joueuse française, et...
Routine, processus, état d’esprit positif, comment être un meilleur golfeur ?
Chaque golfeur a le potentiel d'être bien meilleur qu'il ne l'est, et utiliser l'esprit est un moyen essentiel de s'améliorer. Le psychologue du sport,...
Difficultés de transfert du jeu du practice sur le parcours ? C’est le moment...
Avez-vous déjà remarqué une différence dans votre swing, entre le practice et le trou numéro un? Avez-vous constaté des différences de performances entre les...
Force mentale: Le golf est-il un sport comme les autres?
Le golf, est un sport qui pourrait paraître un peu atypique pour les non-initiés. Sur cinq heures de jeu, un joueur ne tape des...
Dustin Johnson : Un modèle de force mentale pour tous les golfeurs
Vainqueur du Masters à Augusta en qualité de numéro un mondial, si Dustin Johnson a livré une démonstration de haut niveau pendant quatre tours,...
Le golfeur doit comprendre qu’il est surtout un prédateur, et ce, depuis toujours !
Stéphane Mourgue, l’accent chantant de la Provence, aime questionner son interlocuteur, non pas seulement sur sa culture golfique, mais au-delà, sur la compréhension que...
Stéphane Mourgues, l’expert du coaching mental de golf en France
Stéphane Mourgues - Mental au golf
Découvrez notre entretien exclusif et passionnant avec le coach Stéphane Mourgues, spécialiste du mental au golf, mais pas que......
Thierry Anger: La méthode Allyane, issue des neurosciences peut améliorer le swing du golfeur
La méthode Allyane a été développée, il y a une dizaine d’années, pour aider des patients à retrouver les gestes du quotidien, faisant suite...
Sophrologie et méditation au golf : Performances et plaisirs améliorés
Les pratiques psychiques telles que la sophrologie, la méditation ou bien encore l’hypnose sont trop souvent oubliées des sportifs. Ces techniques, de moins en...
1 journée pour gagner 4 coups avec Rémy Bedu – Saison 2 – Dans...
1 journée pour gagner 4 coups - Saison 2 - Dans la tête d'Alexis
Nouvelle saison, toujours avec Rémy Bedu, au golf de Mont-Griffon, un...
Quand un golfeur s’autodétruit sur le parcours de golf…
A l’occasion d’une partie en compétition de classement, j’ai eu l’occasion de jouer avec deux autres golfeurs amateurs classés autour de 15 d’index. Tous...
Le rythme cardiaque peut-il influer sur la qualité de notre swing et notre partie de...
A l’occasion d’une partie de golf anodine, j’ai cru observer une relation entre rythme cardiaque, et qualité de mon jeu de golf. Putting, chipping,...
Pour être le meilleur golfeur du monde : Il faut de la patience et de...
En remportant dimanche 19 juillet, le Memorial Tournament, disputé à Dublin dans l’Ohio, sur le parcours de Jack Nicklaus, le célèbre Muirfield Village Golf...
Mental au golf: Comment les meilleurs golfeurs transforment la peur en énergie positive?
Quel golfeur n’a jamais été confronté à une situation intimidante ? Quel golfeur n’a jamais ressenti la peur, cet ennemi intérieur... Celle de rater un...
