Behöver en seniorgolfare automatiskt ett skaft med Senior-flex? Bör man välja en lättare och längre driver med mer loft för att kompensera för en svinghastighet som kan minska med åldern? Mellan november 2015 och 2017 använde vi våra många testsessioner med Jean, då en 66-årig amatörgolfare med handicap 24, för att pröva några av dessa vanliga föreställningar mot data från TrackMan. Nästan tio år senare gör stora databaser med miljontals drives från amatörgolfare det möjligt att sätta experimentet i ett nytt perspektiv. Och på flera avgörande punkter är slutsatserna från den tiden fortfarande förvånansvärt aktuella.
En seniorgolfare, 18 månaders data och 41 drivers
Från november 2015 deltog Jean, då 66 år gammal och med handicap 24, regelbundet i våra utrustningstester. Under 18 månader provade han 141 klubbor i olika konfigurationer, däribland 41 drivers. Värdet i hans fall ligger naturligtvis inte i någon statistisk representativitet: en enda golfare kan inte representera alla seniorgolfare. Det intressanta var i stället möjligheten att upprepade gånger mäta samma spelare med samma launch monitor, med bollar och testförhållanden som hölls så jämförbara som möjligt. På så sätt samlade vi tillräckligt mycket data för att studera hur Jean reagerade på olika typer av klubbhuvuden, loft, skaftflex, skaftvikter och längder. Den ursprungliga artikeln var inte utformad som en vetenskaplig studie. Den växte fram ur mängden mätningar och ur en fråga som med tiden blev allt svårare att bortse från: håller de vanliga rekommendationerna för seniorers val av driver verkligen när de ställs mot faktiska mätvärden?
Den metodologiska försiktigheten är lika viktig 2026. Jeans resultat kan inte omvandlas till en universell regel. Däremot kan vi i dag jämföra dem med databaser av en helt annan storlek. Arccos rapport om driving distance från 2026 bygger exempelvis på mer än 37 000 golfare som registrerat minst 100 drives vardera, vilket motsvarar nästan 9,7 miljoner drives som faktiskt slogs ute på golfbanan under 2025. Den enorma datamängden bekräftar två fenomen som är särskilt relevanta för vår fråga: slaglängden tenderar att minska med åldern, men spelarens nivå är samtidigt en mycket viktig faktor.
Slaglängden minskar med åldern – men verkligheten är mer komplicerad
När vi jämförde Jeans resultat från säsongerna 2015–2016 och 2016–2017 såg vi under 18 månader en minskning på bara 0,5 mph i hans genomsnittliga svinghastighet. Skillnaden var för liten och vårt underlag för begränsat för att dra någon generell slutsats om åldrande. En annan observation var däremot mer intressant: hans bästa drives var fortfarande mycket lika från den ena säsongen till den andra. Det verkade alltså inte främst vara hans maximala potential som minskade, utan snarare förmågan att upprepa den lika regelbundet. I våra mätningar kunde detta motsvara omkring fem meters skillnad i genomsnittlig total längd.
Nästan tio år senare ger Arccos-data ett betydligt större sammanhang åt denna individuella observation. Bland manliga golfare med handicap mellan 20 och 24,9 – en grupp som ligger relativt nära Jeans dåvarande spelnivå – var den genomsnittliga driverlängden 2025 193 yards för spelare mellan 50 och 59 år, 188 yards för spelare mellan 60 och 69 år och 168 yards för spelare mellan 70 och 79 år, motsvarande ungefär 176, 172 respektive 154 meter. Men handicap spelar också stor roll. Bland män mellan 60 och 69 år registrerade Arccos i genomsnitt 227 yards för spelare med handicap 0–4,9, jämfört med endast 165 yards för golfare med handicap 30 eller högre. Åldern spelar alltså roll, men den beskriver långt ifrån hela golfaren.
Biomekaniken ger ytterligare ett perspektiv. En studie på 17 manliga golfare med en genomsnittsålder på 62,2 år, analyserade med Vicon-rörelseanalys och TrackMan, fann lägre klubbhuvuds- och bollhastigheter än hos yngre grupper samt vissa skillnader i rörelsemönster i bål och underkropp. Forskarna betonade samtidigt att styrka, rörlighet, balans och individuella rörelsestrategier måste betraktas tillsammans, snarare än att åldrande reduceras till en siffra i passet. Andra studier på äldre golfare visar dessutom att svinghastigheten inte behöver vara oföränderlig: i en studie på manliga golfare med en genomsnittsålder på 70,7 år gav åtta veckors träning med fokus på rörlighet, stabilitet, balans och styrka en signifikant förbättring av den maximala klubbhuvudshastigheten.
Den första lärdomen från vårt test med Jean är därför fortfarande relevant: att vara senior beskriver en ålder, inte en svinghastighet – och definitivt inte ett enda sätt att svinga en golfklubba.
Ett mer förlåtande klubbhuvud ger inte automatiskt mer längd
På den tiden delade vi också in de testade modellerna i drivers som vi kallade ”Improvement” respektive ”Player”. Terminologin har förändrats och gränserna mellan kategorierna är ännu mindre tydliga i dag, men tanken var att jämföra huvuden som framför allt var konstruerade för förlåtande egenskaper med modeller riktade till spelare som sökte mer kontroll, möjlighet att forma bollflykten eller optimera spinnen. TaylorMade M1, XXIO Prime och Mizuno JPX-EZ som förekom i det ursprungliga testet tillhör naturligtvis en tidigare generation av utrustning. De ska betraktas som delar av det dåvarande experimentet, inte som köprekommendationer för 2026.
För Jean var den genomsnittliga skillnaden i total längd mellan de två kategorierna endast omkring tre meter, samtidigt som den genomsnittliga smash factorn bara förändrades från 1,41 till 1,42. Det betyder naturligtvis inte att alla driverhuvuden är likvärdiga. Tröghetsmoment, tyngdpunkt, viktfördelning och egenskaper vid träffar utanför centrum kan skapa verkliga skillnader. Våra mätningar visade snarare hur svårt det är att förutsäga en spelares faktiska resultat enbart utifrån den kommersiella kategori som en driver har placerats i. För Jean visade siffrorna i alla fall ingen revolution.
Mer loft? Ja – men inte automatiskt mer längd
Loftet gav tydligare skillnader. När vi gick från ungefär 9,5 till 12 grader ökade Jeans launch angle från omkring 12 till 16 grader, samtidigt som spinnen steg från cirka 3 000 till 3 400 rpm. Men inte heller detta innebar att en senior automatiskt borde välja drivern med högst loft. I våra mätningar gav 10 grader Jeans bästa genomsnittliga längd, 158 meter, jämfört med 153 meter i genomsnitt för samtliga analyserade konfigurationer. I den direkta jämförelsen mellan konfigurationerna på 9 och 12 grader fungerade däremot alternativet med mer loft bättre.
Här behöver resonemanget från den ursprungliga artikeln justeras något med dagens kunskap. Då kopplade vi den lägre smash factorn vid högre loft bland annat till mindre ”kompression” av bollen och en större tendens för bollen att ”glida” över träffytan. Den förklaringen var för förenklad. Smash factor beskriver förhållandet mellan bollhastighet och klubbhuvudshastighet och påverkas bland annat av träffpunkten på klubbhuvudet, dynamiskt loft och de faktiska förhållandena i bollträffen. Det är därför mer korrekt att hålla sig till det vi faktiskt mätte – launch angle, spin, hastighet och längd – än att tillskriva förändringen en enda orsak.
Huvudslutsatsen består: mer loft kan hjälpa en spelare med relativt låg svinghastighet att skapa bättre launchförhållanden, men det optimala loftet bestäms inte av åldern. Det beror bland annat på hastighet, dynamiskt loft i träffen, attack angle, spin och träffkvalitet.
Behöver en seniorgolfare verkligen ett Senior-skaft?
Detta var en av huvudfrågorna i vår analys redan 2017, och sannolikt är det den del av experimentet som har åldrats minst. När vi jämförde Jeans resultat med Senior-, Regular- och Stiff-skaft hittade vi ingen tydlig fördel för Senior-flex. Tvärtom fick Jean sina bästa resultat med ett Regular-skaft, trots sin relativt begränsade svinghastighet. Mellan vissa Regular- och Stiff-konfigurationer var skillnaden i längd bara tre meter. Med det testade Senior-skaftet registrerade vi dessutom omkring 400 rpm mer spin än med vissa andra konfigurationer.
Det vore lika fel att omvandla detta till en ny generell regel om att Regular är bättre än Senior för äldre golfare. Slutsatsen är den motsatta: bokstaven på skaftet räcker inte för att avgöra vilket skaft en spelare behöver. Senior, Regular och Stiff är användbara beteckningar för att ungefär positionera ett skaft inom en tillverkares sortiment, men de är inte universella måttenheter som gör det möjligt att direkt jämföra alla skaft på marknaden. Vikt, styvhetsprofil, torque, klubbans totala balans, längd, spelarens transition och träffsäkerhet samverkar. Två golfare med samma klubbhuvudshastighet kan belasta skaftet på helt olika sätt, medan en relativt långsamt svingande golfare mycket väl kan få bättre regelbundenhet med en något styvare profil.
Frågan ”Jag är över 60, borde jag gå över till Senior-flex?” är därför sannolikt fel ställd.
Man gör ingen fitting av en ålder. Man gör en fitting av en golfare.
Skaftvikten skapade betydligt större skillnader
När vi slutade titta enbart på flexbeteckningen och i stället studerade skaftets vikt blev skillnaderna betydligt större. Skaften Jean testade varierade från 36 till 68 gram. I just denna testserie följdes en högre skaftvikt generellt av lägre klubbhuvuds- och bollhastighet, och mellan de mest extrema konfigurationerna uppgick skillnaden till 13 meter i längd.
Även här vore det fel att dra slutsatsen att en seniorgolfare därför alltid bör välja det lättaste möjliga skaftet. Vikten påverkar känsla, tempo och klubbans totala balans och samverkar med klubbhuvudets vikt, driverns längd och spelarens rörelsemönster. Ett lättare skaft kan hjälpa vissa golfare att skapa mer hastighet, men den extra hastigheten har bara ett värde om tillräcklig kontroll och träffkvalitet bibehålls. Det blev ännu tydligare i Jeans fall när vi analyserade skaftlängden.
Längre och snabbare – men inte nödvändigtvis bättre
Detta är förmodligen det mest spektakulära resultatet i hela experimentet. Med en driver på 44,75 tum producerade Jean en smash factor på 1,46. Med ett 46,5 tum långt skaft sjönk smash factorn till 1,39. Samtidigt nådde hans svinghastighet med den längre konfigurationen 77,9 mph, omkring 7 mph mer än med det kortaste skaftet. På papperet såg ekvationen perfekt ut: en större svingradie skulle skapa högre klubbhuvudshastighet. I praktiken hade Jean svårare att träffa bollen centralt, vilket innebar att den extra hastigheten inte omvandlades proportionellt till extra längd.
Det är intressant att jämföra detta individuella resultat med vetenskapliga studier. Undersökningar med golfare på hög nivå har visat att en längre driver faktiskt kan öka bollhastigheten och potentiellt även carrylängden, utan att den extra klubbhuvudshastigheten nödvändigtvis leder till en motsvarande ökning av slaglängden. Andra studier visar också att klubblängden samverkar med swingweight, tröghetsmoment och launchförhållanden. Detta motsäger alltså inte Jeans resultat: en längre driver kan skapa mer hastighet, men vad den hastigheten leder till beror på spelaren.
För en seniorgolfare med handicap 24 har några extra mph begränsat värde om träffkvaliteten försämras så mycket att vinsten försvinner. Det var precis vad våra TrackMan-mätningar visade.
Vad nästan tio miljoner drives tillför Jeans experiment
Arccos-data som publicerades 2026 tillför slutligen en dimension som var betydligt svårare för oss att mäta då: vad som faktiskt händer ute på golfbanan. Bland nästan tio miljoner registrerade drives under 2025 var männens genomsnittliga driving distance i stort sett oförändrad jämfört med 2018, trots ytterligare åtta års utveckling av golfutrustningen. Arccos konstaterar också att precisionen ökar med åldern: mellan manliga golfare i 20-årsåldern och spelare i 70-årsåldern ökar andelen träffade fairways med 18 procentenheter. Ännu mer talande är att golfare med handicap 30 eller högre hamnar i en penalty- eller recovery-situation efter 45,1 procent av sina drives, jämfört med omkring 12 procent för spelare med handicap under 5.
Det sätter jakten på ytterligare fem eller tio meter i ett annat perspektiv. För en seniorgolfare som slår sin driver 150, 160 eller 170 meter kan extra längd självklart vara värdefull. Men kvaliteten på en drive kan inte reduceras till maximal slaglängd. Om jakten på mer hastighet leder till fler träffar utanför centrum, större spridning eller fler slag där nästa uppgift blir att rädda hålet, kan den teoretiska fördelen mycket snabbt försvinna från scorekortet.
Vad återstår av experimentet nästan tio år senare?
Begränsningarna måste vara tydliga. Jean var en enda golfare. De 41 driverna testades inte inom ramen för ett vetenskapligt protokoll som från början hade konstruerats för att isolera varje variabel oberoende av de andra. Klubbhuvuden, loft, skaft, vikter, längder och klubbans totala balans kunde förändras samtidigt. Vi kan därför inte hävda att Regular generellt är bättre än Senior, att ett 50-gramsskaft är bättre än ett på 60 gram eller att en viss längd passar alla golfare över 60. Den försiktigheten fanns redan i den ursprungliga artikeln.
Men mängden mätningar berättade något betydligt mer intressant, och de data som finns tillgängliga 2026 har inte gjort slutsatsen föråldrad. Det finns ingen universell ”seniordriver”. Ålder kan hänga samman med lägre hastighet, men säger för lite om spelarens nivå, tempo, rörlighet, hur skaftet belastas, träffbilden eller launchförhållandena. Mer loft kan förbättra bollflykten utan att automatiskt vara optimalt. Ett lättare skaft kan skapa mer hastighet utan att nödvändigtvis förbättra resultatet. En längre driver kan ge betydligt högre klubbhuvudshastighet och samtidigt försämra effektiviteten i bollträffen. Och framför allt är ett skaft märkt ”Senior” inte per definition det bästa skaftet för en seniorgolfare.
Det var egentligen detta Jean redan visade oss innan databaser med miljontals drives fanns tillgängliga: var försiktig med utrustningsrekommendationer som bygger på en enda egenskap hos golfaren. Vid 66 års ålder och med handicap 24 behövde Jean ingen etikett som talade om för honom vad han skulle spela. Han behövde prova olika konfigurationer och mäta vad de faktiskt producerade med hans egen sving.
År 2026 är fitting, launch monitors och justerbara drivers betydligt mer tillgängliga än när experimentet började. De borde därför hjälpa oss att tänka mindre, inte mer, i förutbestämda kategorier. För en seniorgolfare som funderar på att byta driver är den rätta frågan sannolikt fortfarande inte: ”Vilken driver är konstruerad för min ålder?”
Frågan är mycket mer personlig:
”Med vilken kombination av klubbhuvud, loft, vikt, längd och skaft producerar jag oftast mina bästa drives?”
Och på just den punkten har vårt experiment med 41 drivers åldrats förvånansvärt lite på nästan tio år.
