Bien que souvent stéréotypé comme un sport de détente, les kilomètres parcourus sur un terrain de golf peuvent rapidement s’accumuler, tout comme les calories brûlées. Une grande partie du débat autour de l’exercice physique dans le golf tourne autour de la manière de transporter son sac de golf : faut-il le porter sur son dos ou utiliser un chariot pour le pousser ? Ce choix peut sembler anodin, mais il suscite de nombreuses discussions parmi les amateurs…
Toutefois, une nouvelle étude réalisée aux États-Unis et publiée dans le “European Journal of Sports Science” a entrepris de trancher cette question, ou du moins d’apporter des données scientifiques à ce débat. Conduite par Graeme Close, professeur de physiologie humaine à l’Université John Moores de Liverpool, et son équipe, cette étude s’est penchée sur la dépense énergétique des golfeurs en fonction de la manière dont ils transportent leur sac de golf.
L’objectif de cet article est d’examiner les principales conclusions de cette étude pour mieux comprendre ce qu’elles impliquent pour les golfeurs. Est-il vraiment plus bénéfique de porter son sac plutôt que de le pousser dans un chariot ? Les résultats pourraient vous surprendre et changer la façon dont vous abordez votre prochain parcours.
