Préparation physique
Sur MyGolfMedia, découvrez des sujets adaptés pour vous mettre en condition physique de jouer au golf, et dans le but de vous faire plaisir.
Faut-il craindre les blessures en s’entraînant pour améliorer sa vitesse de swing cet hiver...
Avec l'hiver qui s'installe, les golfeurs du nord de l'Europe commencent à ranger leurs clubs. Mais pour beaucoup, c'est aussi le moment idéal pour...
Optimiser le swing des golfeurs seniors : L’importance des mouvements et la prévention des...
Pour les golfeurs seniors, maintenir une condition physique optimale est essentiel pour continuer à pratiquer leur sport favori avec aisance et plaisir. Loïc Gambardella,...
Comment certaines chaussures de golf améliorent la force de réaction au sol pour plus...
L'importance des chaussures de golf dans l'amélioration de la performance est souvent sous-estimée. Cependant, une compréhension approfondie de l'interaction entre le bas du corps...
L’exercice parfait pour un swing de golf plus puissant
Êtes-vous prêt à transformer votre swing de golf ? La clé pourrait résider dans un exercice spécifique qui cible l'une des zones les plus...
Renforcement et mobilité pour un swing de golf plus puissant
Sur un parcours de golf, l'excellence technique et une stratégie de jeu bien affûtée sont souvent mises en avant comme les clés du succès....
Améliorez votre swing de golf après 50 ans : Renforcement isométrique des ischio-jambiers et...
À mesure que les golfeurs vieillissent, leur corps subit des changements naturels qui peuvent affecter leur jeu. Après 50 ans, la flexibilité diminue, la...
La clé d’un swing de golf optimal : La mobilité de 4 segments du...
Pour réussir un swing de golf, la mobilité est cruciale car elle permet une meilleure amplitude de mouvement. Contrairement à la croyance populaire, la...
Avant le printemps, optimisez votre préparation avec les conseils de Michel Delbos
Lorsque les températures chutent et que les parcours de golf se vident, c'est le moment idéal pour se concentrer sur un aspect souvent négligé...
Le screening MyTPI : Une méthode personnalisée pour maximiser votre potentiel
Dans une vidéo récente, Michel Delbos, enseignant de golf et consultant pour MyGolfMedia, partage sa vision pour transformer votre jeu de golf. Cette méthode,...
Les golfeurs seniors incités à swinguer toujours plus vite ! Oui mais pour quels...
Toute l’industrie du golf est construite autour d’une idée, inciter les golfeurs à taper toujours plus loin, et en particulier avec le driver. La...
Perdre son swing après une blessure, la hantise de tous les golfeurs
Professionnel ou amateur, tous les golfeurs peuvent avoir une même hantise, la blessure, celle qui empêche, celle qui contraint, celle qui entrave. Des exemples...
Comment gagner en vitesse de swing au drive sans transformation physique ?
A 27 ans, l’anglais Matt Fitzpatrick est passé du statut de perdant magnifique au rôle de champion majeur, justement en remportant il y a...
Yoga Golf : Préparer son dos pour un swing de golf sans douleurs
Pour Carine Vera, 40% des golfeurs amateurs pourraient jouer avec une blessure, et principalement au dos. De son point de vue, le swing de...
Yoga Golf : Comment s’échauffer juste avant le parcours ?
Dans ce nouveau sujet Yoga Golf, Carine Vera, professeur de Yoga dans la région Lyonnaise (Chaponost) vous propose une séance spécifiquement pensée pour un...
Yoga Golf : Exercices pour les jambes et le cardio (épisode 5)
Dans ce nouveau sujet Yoga Golf, Carine Vera, professeur de Yoga dans la région Lyonnaise (Chaponost) vous propose une séance spécifiquement pensée pour le...
La Remontada : Retrouver son niveau de golf après une blessure ou une opération
Comment retourner au golf après une blessure ou une opération ?
Echauffement au practice : Quel club pour taper ses premières balles de golf ?
A première vue, la réponse a cette question pourrait paraître évidente pour beaucoup de golfeurs et de golfeuses déjà expérimentés. Beaucoup pourraient répondre qu’une...
Un modèle pour les golfeurs de +50 ans en recherche de forme: Mickelson!
Phil Mickelson doit être une source d'inspiration pour tous les golfeurs, notamment ceux qui atteignent ou dépassent la cinquantaine, il est la preuve que...
Golfeurs et golfeuses à lunettes, ou comment votre vision affecte votre jeu de golf
Une bonne vision est absolument essentielle pour les joueurs de n'importe quel sport, et le golf ne fait pas exception. Cependant des recherches menées...
Pourquoi le yoga et le lien avec le golf ?
Pourquoi le yoga et le lien avec le golf ?
Nouveau sujet sur jeudegolf.tv présenté par Carine Vera, professeur de Yoga qui vous présentera régulièrement...
