Accueil À la Une Comment rivaliser avec soi-même : Leçons intemporelles pour golfeurs modernes

Comment rivaliser avec soi-même : Leçons intemporelles pour golfeurs modernes

Rory McIlroy : la constance face à la pression, un modèle de résilience mentale
Rory McIlroy sur le premier départ lors du Tour Championship des FedExCup Playoffs à l’East Lake Golf Club d’Atlanta, le 29 août 2024. Une illustration parfaite de la philosophie de Bob Rotella sur la discipline mentale et la constance en compétition. (Photo : John Adams/Icon Sportswire)

Sur un parcours de golf, la bataille semble évidente : il y a le score, les adversaires, et l’envie de gagner. Mais si l’on en croit Bob Rotella, psychologue sportif de renommée mondiale et auteur de Golf is Not a Game of Perfect, cette vision simpliste de la compétition manque l’essentiel. La vraie rivalité, affirme Rotella, est celle que le joueur mène contre lui-même, contre les défis du parcours et, en dernier lieu seulement, contre ses adversaires. Une philosophie qui peut transformer la manière dont les golfeurs, amateurs comme professionnels, envisagent leur performance.

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La première bataille : le jeu lui-même

Le golf est unique parmi les sports. Contrairement au tennis ou au football, où l’adversaire est physiquement présent, le premier obstacle d’un golfeur est le parcours. Chaque trou, chaque green, chaque bunker devient un rival imprévisible.

Rotella le résume ainsi : « Le parcours est une entité capricieuse qui ne vous doit rien. »

Il en appelle à l’humilité : même les plus grands golfeurs de l’histoire, de Tiger Woods à Jack Nicklaus, ont vu leurs talents écrasés par des vents traîtres ou des greens glacés.

Les statistiques du PGA Tour appuient cette idée. En 2023, la moyenne de réussite des putts de trois mètres (10 pieds) sur le circuit était d’environ 40 %.

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