L’apprentissage du swing de golf, pour beaucoup, peut sembler un long chemin parsemé de frustrations. Il existe tant de paramètres à prendre en compte – de la posture, à l’angle de l’attaque, en passant par le timing de la rotation du corps. Pourtant, selon Craig Hanson, un expert du swing et fondateur de WorldClass Golf Instruction, tout pourrait se simplifier grâce à un seul et unique mouvement. Alors, quel est ce geste qui semble révolutionner la manière d’appréhender le swing ? Peut-il vraiment s’adapter à tous les golfeurs, quels que soient leur âge ou leur niveau de flexibilité ?
Ce que propose Hanson dans ses vidéos en ligne et ses cours n’est pas de réinventer la roue, mais plutôt de focaliser l’attention des golfeurs sur l’essence du mouvement, celle qui maximise la compression de la balle et optimise le transfert d’énergie.
Alors que beaucoup de joueurs amateurs tentent de reproduire les swings des professionnels avec des résultats souvent hasardeux, Hanson insiste : « Ce que je propose ici, c’est d’amener tout golfeur, peu importe son niveau, à s’approcher des postures et mouvements des meilleurs joueurs du monde. Et croyez-moi, ce n’est pas aussi compliqué qu’on le pense. »
Un focus sur la phase d’impact
Le cœur de l’approche de Craig Hanson réside dans la gestion du corps à travers la balle.
