Le golf, souvent perçu comme un simple passe-temps ou une activité de détente, recèle en réalité de profonds bienfaits pour notre bien-être mental. Dans notre prochaine édition spéciale d'”À l’heure du golf”, nous vous invitons à découvrir comment ce sport, qui allie nature, concentration et socialisation, peut être un puissant allié pour la santé mentale.
De l’influence apaisante des grands espaces verts à l’importance de la concentration et de la pleine conscience dans chaque coup, nous explorerons les différentes facettes du golf qui contribuent à améliorer l’humeur, renforcer la confiance en soi et réduire le stress.
Avec l’intervention d’experts, de témoignages et d’études pertinentes, cette émission spéciale vous dévoilera comment le golf peut enseigner la patience, la maîtrise de soi et même aider à combattre la solitude.
Que vous soyez un golfeur passionné, un débutant curieux ou simplement quelqu’un qui s’intéresse à la santé mentale, cette émission est faite pour vous. Rejoignez-nous et découvrez comment le golf peut enrichir votre vie bien au-delà du parcours.
Nos invités :
Stéphane Bachoz et Olga de Flowmotion, ils s’évertuent à rendre les golfeurs heureux avec leur “JE”, mais aussi Charles Dubois, enseignant au golf de Meaux-Boutigny et enfin un abonné Manuel Hezkia qui nous expliquera en quoi le golf améliore son quotidien, et celui des partenaires qu’il croise sur les parcours.
