Comment construire un swing plus solide ? Les fautes récurrentes qui vous en empêchent le plus souvent

Le golf est bien plus qu’un simple jeu; c’est un sport qui exige patience, technique, et une quête constante d’améliorations. Sur un parcours où chaque coup compte, la régularité et la constance sont les pierres angulaires d’un jeu réussi. En tant qu’enseignant de golf et consultant pour MyGolfMedia.com, j’ai eu l’occasion d’observer et d’analyser les swings de nombreux joueurs amateurs. Ce que j’ai découvert, c’est un ensemble de points communs qui, une fois surmontés, peuvent transformer radicalement votre jeu. A travers cet article, je souhaite partager avec vous mes réflexions et conseils accumulés au fil des ans, pour vous aider à construire un swing non seulement plus régulier, mais qui deviendra la clé de votre succès sur les fairways. Préparez-vous à redécouvrir votre swing, et à embrasser une nouvelle perspective qui pourrait bien changer votre façon de jouer au golf.

Les principales causes d’un swing de golf en échec

Malgré les nombreuses années consacrées à l’enseignement et à la réalisation de stages variés, une constante demeure dans mon observation du swing des joueurs amateurs.

Dans 90% des cas, je rencontre les mêmes erreurs récurrentes.

Ces défauts découlent principalement du déclenchement du swing par le haut du corps, entraînant des fautes telles que le coup d’épaules, le retour par-dessus, l’extension précoce, et la fermeture de la face du club.

Ces erreurs se manifestent par des trajectoires en hook, en slice ou des balles écrasées, conduisant à des pertes de distance, de l’imprécision dans les attaques des greens, voire à des balles hors-limites.

Ces trajectoires imprécises et irrégulières sont souvent liées à un dysfonctionnement mécanique du swing chez les golfeurs amateurs, principalement dû à des difficultés dans le mouvement corporel.

Ce problème est notamment causé par une utilisation excessive du bras droit et du haut du corps lors du downswing.

En conséquence, le bras droit se bloque contre la poitrine droite, provoquant un trajet du club d’extérieur à intérieur.