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Quand la biomécanique change notre vision sur comment créer un swing puissant

Maîtriser la puissance au golf : quand la biomécanique redessine le swing moderne
Aldrich Potgieter réalise une sortie de bunker maîtrisée lors du Simmons Bank Open 2024 au Vanderbilt Legends Club, illustrant la précision et la puissance nécessaires dans le jeu moderne. (Photo de Matthew Maxey/Icon Sportswire)

José Ballester, champion d’Europe amateur 2023 et étoile montante du golf universitaire américain à l’Arizona State University, intrigue les experts et passionne les amateurs. À seulement 20 ans, l’Espagnol impressionne non seulement par ses victoires, mais aussi par la singularité de son swing, récemment analysé par le Titleist Performance Institute (TPI). Son cas pose une question essentielle : comment un joueur peut-il rivaliser avec les frappeurs les plus puissants sans recourir à une force brute exceptionnelle ? Pour répondre, les scientifiques du TPI ont plongé dans les mécanismes biomécaniques et physiques derrière ses performances hors norme.

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La signature d’un swing efficace

Les analyses réalisées avec des plaques de force et des systèmes de capture de mouvement 3D ont révélé des données inédites sur la mécanique de Ballester.

Contrairement à l’image traditionnelle du joueur exploitant une force verticale massive, Ballester utilise un concept de biomécanique sophistiqué : l’optimisation du moment arm – ou bras de levier.

Ce paramètre définit la distance entre la ligne de poussée au sol et le centre de rotation du joueur.

Chez la plupart des golfeurs professionnels, ce bras mesure environ 15 centimètres.

Ballester, lui, affiche un chiffre impressionnant de 33 centimètres – plus du double.

En termes simples, il crée davantage de couple (torque) sans augmenter la force exercée.

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