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Faut-il conserver son bras gauche tendu pendant le backswing?

Faut-il réellement conserver son bras gauche tendu pendant le backswing?

N’avez-vous jamais entendu un moniteur de golf dire « Garde ton bras gauche tendu » sur un practice à un élève ou peut-être à vous-même ? C’est une instruction assez répandue au sujet du swing de golf. Je vous propose de  creuser la question pour mieux en comprendre les enjeux, et les interactions pour gagner en vitesse de swing.

Sommaire de cet article technique consacré à la création de vitesse au swing par un bras gauche plus tendu 

  1. Préambule technique 
  2. L’enjeu : La création de vitesse pour le swing
  3. Les constats
  4. Ceci étant dit, que faudrait-il faire ?
  5. Précautions d’usages
  6. Ce qu’il faut vérifier pour constater ses possibilités
  7. La différence entre les pros et les amateurs
  8. Trop limité physiquement ? Il existe alors une autre solution 

Préambule technique

Certains moniteurs de golf ne jurent que par le fait d’avoir le bras gauche bien tendu au backswing, alors que d’autres sont beaucoup plus sceptiques, surtout que certains amateurs, ne pourront tout simplement jamais vraiment tendre le bras gauche, au maximum désiré pour des raisons de limitations physiques, plus que des questions de techniques.

En la matière, il n’y a pas qu’une seule école.Tentons d’y voir plus claire.

L’enjeu : La création de vitesse pour le swing

Et pour commencer, la vérité, c’est qu’il n’est pas impératif d’avoir son bras gauche tendu au backswing.

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Head Pro PGA France Maitrise universitaire de préparateur physique Européen (Université de Lyon) Auteur de deux livres sur le golf, un sur la préparation physique en 1999, l'autre sur une démarche pédagogique d'enseignement en 2017 qui englobe l'ensemble des paramètres du golf.