Quand on parle de grosses fautes de swings, la plupart du temps, les golfeurs pensent au slice. Pourtant, le pire fléau du swing de golf est d’abord le pivot inversé, la faute la plus répandue sur les practices et les parcours de golf, par les golfeurs et les golfeuses amateurs. Notre consultant, Michel Delbos, vous propose de comprendre la nature du problème, de vous conseiller des actions correctives simples à mettre en place, et pour résultat, un pivot qui s’effectue correctement.
Michel Delbos, fondateur de la Golf Training School Academy au Golf du Beaujolais, propose tout au long de l’année de nombreux stages, et cours de golf. Au contact des amateurs, il observe que la faute la plus souvent commise, dans 80 à 90% des cas, correspond à un problème de pivotement ou rotation inversé.
Ci-dessous, découvrez la méthode PAR pour comprendre, travailler et résoudre la problématique du pivot inversé.
Sommaire de cet article technique sur le pivot inversé
- Qu’est-ce-que le pivot inversé ?
- La bonne technique
- Quel problème est posé au swing de golf ?
- Action : Exercices mécaniques
- Action : Exercices avec un club
- Résultat : Un swing plus efficace
Remerciements : Michel Delbos & Golf du Beaujolais
Qu’est-ce-que le pivot inversé ?
C’est une action qui se réalise essentiellement en début de swing, et qui concrétise une erreur de conception mécanique du swing de golf.
Au lieu de démarrer dans une bonne organisation du swing, le golfeur qui souffre de pivot inversé, créé en fait les conditions d’une rotation inverse à celle qu’il faut réellement produire pour optimiser à la fois vitesse de club, et précision dans la zone d’impact.
Au départ du take-away, le joueur déplace trop rapidement le haut du corps, et sous cet effet, le club, mais en oubliant ou plutôt en ne se laissant pas le temps de déplacer le poids du corps de la gauche vers la droite.
