Au golf, la précision technique et la force physique sont souvent mises en avant comme les clés de la réussite. Pourtant, ceux qui parcourent les greens savent qu’une autre bataille se joue en silence : celle de l’esprit. Bob Rotella, dans son ouvrage emblématique, “Golf is Not a Game of Perfect”, dévoile l’importance cruciale du mental dans le golf, et par extension, dans la vie de tous les jours. Le golf est une métaphore de la vie. Chaque coup est une décision, chaque trou un chapitre de notre histoire, et le parcours, un reflet de notre cheminement personnel. À travers les récits de golfeurs, Rotella nous montre que la maîtrise du mental peut faire la différence entre un bon golfeur et un grand champion. Mais au-delà du fairway, ces enseignements dépassent le sport pour toucher à l’essence même de notre quête du bonheur et de l’accomplissement. C’est véritablement ce type d’histoire que j’ai envie de vous raconter. Après 14 ans à écrire pour vous, et beaucoup de tests de clubs, je voudrais vraiment vous convaincre que le matériel pèse pour moins d’1% dans votre performance et votre plaisir, et au contraire, ce qui se joue dans votre tête, pendant, avant et après la partie pour 99%.
Le parcours intérieur : Comment le maîtriser pour exceller au golf et dans la vie
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