Dans cette édition spéciale du “Club de Charles“, nous plongeons dans les profondeurs de la préparation mentale avec l’expert Jean-Philippe Vaillant, reconnu pour son travail exceptionnel dans les milieux du golf et du tennis. Découvrez les coulisses de la performance sportive où le mental joue un rôle tout aussi crucial que la technique.
L’émission débute par une brève introduction de notre invité, mettant en lumière son parcours unique de musicien professionnel à préparateur mental, une transition stimulée par des défis personnels et une passion indéniable pour le sport.
Jean-Philippe partage ses expériences et ses collaborations passées, notamment avec l’animateur, et présente son nouveau livre qui promet de démystifier les préjugés entourant la préparation mentale.
La discussion s’oriente ensuite vers l’importance capitale de la psychologie dans la réussite sportive.
Jean-Philippe déconstruit les idées reçues et insiste sur l’influence des émotions et des croyances sur la performance.
Il souligne l’erreur commune de sous-estimer l’aspect mental du jeu et propose des méthodes concrètes pour cultiver un état d’esprit gagnant.
L’entretien se poursuit avec des anecdotes personnelles et professionnelles, illustrant comment des croyances limitantes peuvent freiner même les athlètes les plus doués.
Jean-Philippe évoque sa propre histoire et celle de sportifs avec lesquels il a travaillé, soulignant la transformation possible grâce à une approche mentale adéquate.
Très belle émission et un invité qui ne laisser pas indifférent ! Ça donne envie d’aller vers lui …. Et si …? Merci Charles !