Alors que 20 à 30% des golfeurs sont en fait des golfeuses, il est très rare d’évoquer les questions d’entraînements spécifiques pour les femmes, et notamment la préparation mentale. C’est pourquoi nous avons demandé à Emmanuelle Simtaine, de vous proposer des conseils spécifiquement pensés pour les golfeuses !
Encore récemment, un grand champion de golf admettait que pour bien jouer au golf, il fallait additionner les compétences de la manière suivante : 10% pour le matériel, 10% pour la condition physique, 20% pour la technique, et…60% de bonne attitude mentale !
Avant de commencer, quelques mots sur les stages proposés par Emmanuelle :
Les stages sont ouverts à tous, et peuvent être organisés à la carte concernant les dates et lieux.
Cependant, j’ai une préférence pour le site du golf du Luminé en Espagne, à Salou, une heure au sud de Barcelone.
Ce site présente de nombreux avantages dont la météo, et les trois parcours différents sur lesquels évoluer.
Ces stages peuvent se décliner sous différentes formules comme par exemple :
- Stages de femmes avec des problématiques spécifiques comme la confiance, le droit de penser à soi, l’utilisation de l’intuition féminine.
- Stages d’hommes ou comment lâcher prise sur le côté rationnel.
- Stages mixtes ou la complémentarité homme/femme peut favoriser le lâcher prise et la confiance de chacun et permettre un partage de couple aussi.
