Les différences entre un swing féminin et masculin peuvent varier en fonction de nombreux facteurs, comme la taille, la force, le poids, la souplesse et la technique… Les clubs de golf pour femmes sont souvent plus courts que ceux utilisés par les hommes. Les femmes sont généralement plus petites que les hommes, donc des clubs plus courts peuvent faciliter la prise en main et améliorer la précision. Cependant, en général, les swings féminins sont plus lents et plus fluides, tandis que les hommes ont des swings de golf beaucoup plus rapides et plus puissants. Ces constats sont souvent habituels… peut-on en faire d’autres ?
Hommes, femmes, modes d’emploi…
Les femmes peuvent développer un backswing plus court, des postures plus droites devant la balle, et des positions plus neutres et moins dans les doigts. On pourrait dire plus un grip de paumes de mains.
Les hommes ont tendance à être plus forts physiquement que les femmes, ce qui peut leur permettre de générer plus de vitesse, et de puissance dans leur swing.
Cependant, la force n’est pas la seule composante du swing. On peut ajouter la technique, la flexibilité et la précision qui sont également importantes.
Les femmes ont tendance à être plus souples que les hommes, ce qui peut leur permettre de réaliser des swings plus fluides et plus gracieux.
Les femmes peuvent également utiliser leur flexibilité pour compenser la vitesse inférieure dans leur swing.
Par exemple, un swing plus long et plus fluide peut fournir une puissance similaire à un swing plus court et plus rapide.
L’importance de la poitrine peux également un autre facteur. Bien sûr, ces différences peuvent varier d’un joueur ou joueuse à l’autre, il est donc important de prendre en compte les particularités individuelles de chaque joueur.
Des différences anatomiques qui expliquent des différences de swings
Voici quelques informations supplémentaires pour approfondir les différences entre un swing de golf féminin et masculin.
Tout d’abord, en raison des différences anatomiques entre les femmes et les hommes, les swings de golf féminins et masculins peuvent différer en ce qui concerne la position devant la balle, l’angle d’inclinaison du dos, et la rotation des hanches.
Les femmes ont souvent des hanches plus larges et plus mobiles que les hommes, ce qui peut affecter leur swing, ce qui peut se traduire une over rotation au back swing car elles ont tendance à avoir plus de flexibilité.
En outre, les femmes ont souvent des forces physiques différentes entres elles et plus que les hommes. Par exemple, elles ont des muscles de bras et du haut du corps moins développés que les hommes, ce qui peut affecter leur capacité à générer de la vitesse et de la puissance dans leur swing.
Enfin, les différences de technique de swing de golf peuvent également exister en raison des variations dans « la grande forêt » de l’enseignement du golf.
Il est important de noter que ces différences ne sont pas universelles, et que chaque individu est différent.
Par conséquent, il est essentiel pour chaque golfeur de travailler avec un enseignant de golf qualifié pour perfectionner son swing de golf unique, féminin ou masculin.
En plus des différences anatomiques et physiques, il y a également des différences dans la façon dont les golfeurs et golfeuses appréhendent le jeu.
Pas la même manière d’aborder le jeu
Dans le passé, le golf était considéré plus comme un sport masculin, et les femmes ont mis plus de temps à être acceptées comme golfeuses compétitives.
Cela signifie que les femmes ont d’abord été sous-représentées dans les clubs et les tournois de golf, ainsi que dans l’enseignement.
Aujourd’hui encore, peu de femmes enseignent par rapport à une majorité de coachs masculins.
Cependant, du fait de l’évolution des mentalités, des femmes ont réussi à s’imposer dans le monde du golf et à faire valoir leur place. (Exemple : L’Evian Masters).
De plus en plus de femmes ont commencé à jouer ces dernières années, avec une déferlante de joueuses Asiatiques, et leur style de jeu a également évolué.
Les femmes se sont adaptées aux exigences physiques du sport et ont développé une technique de swing qui leur est propre, pour maximiser leur performance.
On peut trouver des joueuses telles que Lydia Ko ou Lexi Thompson qui ont un swing puissant, et en même temps beau à voir parmi ces swings modernes.
En résumé, les différences entre le swing de golf masculin et féminin sont complexes et variées.
Des joueuses ont réussi à s’imposer dans le monde du golf, en démontrant leur expertise et leur talent, et en apportant leur propre style et le propre flair, d’ailleurs, je préconise à mes élèves plutôt débutants ou seniors de s’inspirer de leur rythme et tempo.Je considère que le golf est un sport passionnant et diversifié qui peut être pratiqué et apprécié de tous, indépendamment du sexe et d’autres facteurs individuels.
Les femmes ont souvent une plus grande souplesse et une meilleure technique de swing. Elles ont tendance à pivoter leur corps de façon naturelle, et avec plus de fluidité. Elles ont souvent une vitesse de swing beaucoup plus constante, et de ce fait beaucoup plus de précision sur les trajectoires de balles.
Elles ont tendance à utiliser plus les mains et les poignets, ce qui peut parfois occasionner un peu de traumatisme, et par exemple des tendinites.
Elles abordent le jeu avec des différences dans la façon de mettre au point une stratégie, une mentalité, et également à être plus émotionnellement intelligentes et plus conscientes dans leur état d’esprit, ce qui peut leur permettre de rester plus calmes et concentrées, par rapport aux hommes parfois plus impatients, et plus sanguins.
Cela peut être également un avantage dans des situations de stress ou de pression.
Si vous débutez le golf ou souhaitez vous perfectionner, je vous invite à me contacter. J’enseigne principalement à Paris sur le golf de Longchamp, en qualité de Directeur Senior à l’Académie David Leadbetter.
Je suis certifié Trackman Level 2, TPI level 1, Boditrak level 1, Wright Balance level 3, et Sam Putt Lab level 2.
Bonjour. Au fil du temps, j’ai pu remarquer que les femmes ont une (nette) tendance moindre à slicer que les hommes. D’après vous, cela est dû à quoi ? Swing plus fluide, plus relâché, plus de souplesse dans les lombaires ?