Introduction: Dans un format ludique et instructif, inspiré du célèbre SAV des émissions d’Omar et Fred, François Gillot lance “Le SAV du Swing” sur MyGolfMedia. À travers l’analyse vidéo d’un swing, ce premier épisode met en lumière les erreurs communes et propose des ajustements concrets pour améliorer votre jeu.
Développement: L’épisode débute par une vidéo envoyée par Manu, un golfeur amateur confronté à plusieurs défis techniques.
François Gillot, armé de son expertise et d’une pédagogie affinée, décompose le swing de Manu, révélant une évolution positive grâce à un “petit SAV” préalable.
La position de Manu avant la frappe, caractérisée par un poids du corps déséquilibré vers l’avant et une posture inadéquate, est le premier point d’attention. François souligne l’importance d’une bonne position de départ, la mise à plat du club, et l’ajustement de l’angle pour faciliter le backswing.
Un deuxième problème identifié est la limitation de Manu dans l’utilisation de son corps à cause d’une arthrodèse.
François insiste sur la nécessité d’intégrer le mouvement du corps dans le swing pour éviter une surcharge sur les bras et les vertèbres lombaires. L’over swing de Manu est également abordé, avec un focus sur la réduction de l’amplitude du swing et l’importance d’une rotation du corps adaptée.
L’impact et la fin du swing sont cruciaux : François critique le “chicken wing” (coude gauche plié) de Manu et son manque de rotation du bas du corps, proposant des ajustements pour libérer le pied droit et la tête.
La technique du “swing looping” est présentée comme une solution pour éviter le blocage de la tête, encourageant une meilleure rotation et fluidité dans le mouvement.
Conclusion: François Gillot résume son analyse en trois conseils clés pour Manu et tous les golfeurs confrontés à des problèmes similaires : ajuster la position devant la balle, limiter l’amplitude du swing tout en améliorant la rotation du corps, et ne pas bloquer la tête à l’impact.
