Comprendre son swing en profondeur et avec vérité pour progresser

01 mai 2022

Dans ce nouveau sujet, je suis retourné à Aix-Les-Bains à la rencontre de François Gillot. Cette fois, je ne suis pas allé le voir dans le but de comprendre mon plan de swing, le plan de swing des golfeurs amateurs, et les liens de causes à effets, mais plutôt à son invitation.

François Gillot fait partie de ses enseignants qui ont vraiment des choses à exprimer, et en plus la capacité de les démontrer.

Très équipé pour appuyer sa pédagogie, en complément de ce que nous avions déjà exprimé au sujet du plan de swing, François tenait à m’illustrer les bénéfices d’utiliser une K-Vest pour comprendre un swing de golf dans toutes ses subtilités, et compléxités.

Heureux égoïstement de servir à nouveau de cobaye, et donc d’avoir l’opportunité d’apprendre quelque chose de plus sur mon swing, je me suis largement prêté à l’exercice. J’ai énormément appris de cette expérience qui me fait vous proposer une vidéo d’une vingtaine de minutes où le coach de golf me démontre mon fonctionnement, mes écarts avec ce qu’il faudrait produire.

Au-delà d’une discussion vaguement conceptuelle, il démontre chiffres irréfutables à l’appui ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas.

Au passage, cette expérience met en lumière chez moi, comme chez beaucoup de golfeurs amateurs, le fait qu’on parle trop souvent que de rotation des hanches, au moment d’essayer de définir un swing de golf.

On passe par conséquent, parfois ou souvent à côté d’autres éléments techniques et fondamentaux. Avec cette fameuse K-Vest, le coach peut au contraire mettre en lumière la dynamique du swing du joueur, et illustrer de manière pratique, quoi et comment améliorer.

C’est pour cette raison que j’ai intitulé ce sujet “comprendre son swing en profondeur et avec vérité pour progresser”, parce que c’est fondamentalement ce que j’ai ressenti en sortant de cette expérience.

Comme pour les précédents sujets, François vous invite à lui envoyer des courtes séquences vidéos de vos swings. Il sera heureux de vous répondre, et d’initier un dialogue avec vous.

Par la suite, je vous proposerai un prochain sujet vidéo, cette fois consacré aux plaques de forces, et donc aux appuis pendant le swing. Là-encore, j’ai servi de cobaye, et appris des éléments techniques dont je n’avais jamais eu conscience…

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Auteur

Laurent Agostini

Fondateur du site en juillet 2010, découvre le golf à l'âge de 10 ans au travers d'une première expérience de caddy en Angleterre (Golf d'Uckfield/Essex) en 1985. Journaliste professionnel sur le golf, co-auteur du livre Tiger Woods, l'homme aux deux visages aux éditions SOLAR en septembre 2018. Dans ce cadre est intervenu sur la Matinale de RTL dans la rubrique 3 minutes pour comprendre animée par Yves Calvi, et sur un reportage réalisé par la direction des sports de M6 pour le magazine du 12.45 du samedi 29 septembre. Se déplace chaque année aux Etats-Unis pour interviewer les principaux acteurs de la filière Golf, aux sièges des marques en Californie ou au PGA Merchandise Show à Orlando.

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