Lydia Ko, la légendaire golfeuse néo-zélandaise, a changé de swing de golf pour récupérer la confiance dans son jeu. Elle avait connu une période difficile, notamment avec son swing, et elle avait perdu de manière inattendue sa place de numéro 1 mondiale. Pour retrouver son niveau de jeu, elle a décidé de travailler avec son nouvel entraîneur Sean Foley, dans le but de modifier sa technique, et devenir plus régulière dans ses performances. Bien que le changement de swing soit risqué, cela peut avoir un grand impact sur la qualité de jeu d’un golfeur lorsqu’il est bien exécuté. Jean-Philippe Serres, Master Director pour l’Académie Leadbetter a bien voulu ci-après nous détailler les changements opérés par Lydia Ko pour retrouver son meilleur niveau.
Le swing de golf de Lydia Ko a été considéré comme l’un des meilleurs du monde lorsqu’elle était au sommet de sa forme. Mais avec le temps, elle a commencé à rencontrer des problèmes de régularité dans ses performances, principalement à cause de ses swings, qui étaient imprévisibles et qui manquaient de précision.
Elle a donc dû revoir sa technique de swing, afin de corriger ces problèmes.
Son nouvel entraîneur a travaillé avec elle pour apporter de petits ajustements à son swing, notamment en termes de placement de balles, d’alignement et de mouvement des bras.
Cela a pris du temps, et des efforts considérables pour s’adapter à son nouveau swing, et cela lui a donné des résultats mitigés au début.
Cependant, elle a continué à travailler dur pour maîtriser cette nouvelle technique, et cela a finalement porté ses fruits.
Lydia Ko a remporté deux tournois majeurs, et est devenue à nouveau une référence dans le monde du golf.
Lydia Ko est incroyable
Lydia Ko est née en Corée du Sud en 1997, mais elle a grandi en Nouvelle-Zélande.
Elle a commencé à jouer au golf à l’âge de 5 ans et elle a montré rapidement un potentiel étonnant pour une enfant de son âge.
À 7 ans, elle remportait déjà son premier tournoi local, et à 14 ans, elle est devenue la plus jeune lauréate de l’histoire du circuit LPGA, en remportant l’Evian Championship.
Elle a également remporté le Women’s US Amateur en 2012.Lydia Ko est connue pour être très travailleuse et disciplinée, et elle prend son sport très au sérieux.
Elle est également connue pour sa modestie et son humilité, malgré son succès et sa popularité.
En dehors du golf, elle est également très impliquée dans des causes caritatives, notamment en faveur d’initiatives pour l’amélioration de l’éducation, et de l’égalité des chances pour les enfants.
Lydia Ko parle couramment l’anglais, le coréen et le mandarin, ce qui lui permet d’avoir une grande portée internationale.
Elle est très populaire en Asie, mais elle a également une grande base de fans dans le monde entier, en raison de son talent exceptionnel et de sa personnalité inspirante.
- Elle est de nouveau la numéro un mondiale.
- Elle était la plus jeune golfeuse des deux sexes à être classée numéro 1 au monde.
- Elle était la plus jeune à remporter une épreuve professionnelle.
- Elle était la plus jeune à remporter un majeur.
En ce moment, Lydia Ko semble quasiment intouchable dans le golf féminin, et de nouveau toujours la favorite !
Comment expliquer sa nouvelle domination ?
Je vais vous montrer comment elle réalise un mélange parfait de puissance, et de constance avec son swing de golf.
J’aimerais justement aussi, vous parler du moment où les luttes ont commencé… Lydia Ko s’est séparée de son entraîneur de swing de longue date, David Leadbetter, comme de ses caddies, car elle en a utilisé plus d’une dizaine !
En décembre 2016, Lydia Ko a annoncé qu’elle allait se séparer en même temps de son caddie, et de son entraîneur David Leadbetter, qui l’entraînait depuis 2013.
David pense que le Père de Lydia, et sa mère, ont été fortement impliqués dans la décision de le licencier.
David m’a relaté que ses parents avaient beaucoup d’influence sur Lydia. Ils lui disaient quand aller se coucher, quoi manger, comment s’habiller et comment s’entraîner, ils s’attendaient à ce qu’elle puisse gagner tous les tournois.
La scission a été « un peu un choc » pour David, et je peux vous en parler car cela a fait un remue-ménage et avec le recul, cela semble avoir été un traumatisme pour David.
Quand j’ai vu son swing de golf pour la première fois, j’ai vraiment pensé que c’était très proche de la perfection.
L’éthique de travail, essayer constamment de s’améliorer et de s’améliorer.
« Le plus grand défi de Lydia Ko ces dernières années est pourtant son changement de swing » Je suis incroyablement perplexe qu’elle continue à changer.
À cette époque à l’Evian Master, Les changements étaient assez clairs à voir, notamment l’angle de club plus vertical à mi-montée beaucoup moins à plat à l’intérieur au début du take-away, avec un backswing beaucoup plus court et plus compact, un mouvement que Lydia Ko répétait en décomposant son backswing en 2 parties.
Elle a un talent phénoménal, et je pense que nous allons la voir gagner beaucoup de grands événements pendant un bon bout de temps.
Son revirement est phénoménal…. Il serait assez facile de pointer la nomination de Sean Foley, son dernier coach qui serait à l’origine de la résurgence de Lydia Ko, après avoir collaboré avec cinq entraîneurs en l’espace de quatre ans.
En amateur elle a travaillé avec le Néo-Zélandais Guy Wilson, avec David Whelan, puis Ted Oh, David Leadbetter et Sean Hogan, Jorge Parada et également Sean Foley qu’elle aurait quitté en novembre 2022.
Je pense que Lydia ne prend jamais un seul jour et instant comme acquis.
Avec Sean Foley, le classement de Lydia sur LPGA est tombé rapidement, mais je pense à mon humble avis qu’elle a été entravée par des difficultés psychologiques et techniques de son swing, et après de nombreux ajustements sous une multitude d’entraîneurs.
Visiblement, Sean Foley n’a pas essayé de réinventer la roue comme on dit ! Mais juste de lui redonner ce qui fonctionnait en elle, et juste de retrouver ce qui était déjà en elle…. En quelques mois elle est redevenue Madame Lydia Ko.
Je ne suis pas surpris. Lydia a un talent particulier. Je savais qu’elle serait capable de comprendre et que son jeu reviendrait.
Son swing est un bon mélange de puissance et de cohérence. Et vous savez que souvent, lorsque nous donnons des instructions, nous parlons beaucoup de l’importance du bas du corps.
Les résultats reviennent pour Lydia Ko
Dans sa carrière, en remportant le Lotte Championship à Oahu, Hawaii, son premier succès en tournoi en plus de deux ans, elle a joué incroyablement bien tout au long de la semaine. Elle a terminé avec un score de 28 sous le par, sept coups d’avance sur la deuxième place.
Sa victoire a été considérée comme une rédemption pour elle, car elle avait connu une période difficile ces dernières années et beaucoup de gens avait perdu espoir en elle.
Depuis sa victoire au Lotte Championship, Lydia Ko a continué à jouer à un niveau élevé.
Elle a terminé dans le top 10 lors de plusieurs événements LPGA Tour en 2021, notamment lors de l’US Women’s Open et du Women’s British Open. Elle a également remporté une médaille d’argent aux Jeux olympiques de Tokyo 2020 dans l’épreuve féminine individuelle de golf.
Le succès continu de Lydia Ko est une preuve de sa résilience, et de sa détermination à retrouver son niveau de jeu. Son changement de swing de golf était risqué, mais cela semble avoir été la bonne décision pour elle.
Elle continue de s’améliorer et de progresser, et elle est sans aucun doute l’une des meilleures du monde.
Elle se plaignait également depuis longtemps des désagréments liés au port de lunettes.
Ses yeux se fatiguaient facilement à cause du soleil, et elle avait parfois cassé ses lunettes en s’entraînant.
Contrairement à Shin Ji-ae qui avait subi une chirurgie réfractive, Ko a opté pour le port de lentilles de contact, juste pour la stabilité et le contrôle, mais c’est aussi vraiment essentiel pour la puissance.
Et si vous apprenez à utiliser efficacement le bas du corps, cela peut à son tour accélérer considérablement votre club de golf…Lydia utilise extrêmement bien le bas du corps.
De toute évidence, c’est en ayant beaucoup de contrôle dans ce domaine que ces joueurs peuvent réussir.
Le golf étant un sport où vous devez avoir beaucoup de vitesse, ces deux ingrédients sont absolument essentiels pour un bon swing.
Alors, jusqu’à quel point le swing de Lydia Ko a-t-il changé ?
Les changements sont assez clairs à voir, notamment l’angle du plan de swing beaucoup plus vertical à mi backswing, un mouvement que Lydia Ko décomposait.
A l’adresse, Lydia Ko est parfaitement position, à la fois très dynamique, et elle semble en même temps très relâchée.
Le club est parfaitement perpendiculaire à l’inclinaison de la colonne vertébrale, et nous le verront plus tard à l’impact.
Au take-away, le club est parfaitement positionné avec la tête de club légèrement fermée pour certains, mais c’est uniquement lié à l’inclinaison de la colonne vertébrale, et également à l’extérieur des mains, très bonne position de bras qui conserve un bon triangle.
Les hanches résistent bien ce qui commence à créer de l’énergie.
Le club pointe entre le pied droit, et la balle, ce qui en regardant l’image précédente, présente toute les caractéristiques du Aswing de David Leadbetter.
Le bras gauche reste parallèle à la ligne de jeu et du sol, elle conserve encore son triangle des bras.
Au sommet, elle est parfaitement en place. Elle a réalisé un parfait pivot avec beaucoup de stabilité, et un différentiel entre les hanches et les épaules.
Les bras droit est parfaitement en angle droit, et le club est lui aussi dans une position idéale puisqu’il pointe vers la cible.
A mi-descente, elle commence à engager le bas du corps, et les hanches sont revenues à la position initiale de sa posture.
Elle maintient parfaitement bien son équilibre ce qui donne un ensemble de technique et de puissance.
Le club maintenant pointe plus légèrement incliné ou plus sous le plan à mi-montée, ce qui en une caractéristique du Aswing.
Le bras droit glisse le long du corps, et le bras gauche redevient parfaitement parallèle au sol et à la ligne de jeu.
Avant l’impact, là encore, elle est sublime.
Les hanches sont complètement déroulées vers la cible. Les épaules sont encore face à la balle. Elle maintient parfaitement ses angles de la colonne vertébrale.
Elle maintient son regard sur la balle, et son club est exactement là où il était à mi-montée. Son bras gauche est parfait.
L’impact est parfait. Ses appuis sont excellents. Les épaules sont légèrement ouvertes à gauche de la cible, avec une extension parfaite des bras et du club vers la balle.
Mi-finish, elle est complètement déroulée, ses appuis reste encore très solides, et elle maintient encore parfaitement ses angles de la colonne vertébrale.
Son finish semble facile et décontracté. Elle nous donne l’impression de pouvoir rester longtemps dans cette position.
Si vous maîtrisez les fondamentaux, il peut être facile de faire un swing cohérent.
« Nous avons travaillé pour me mettre dans une position au sommet de mon backswing où j’ai l’impression de pouvoir atteindre la forme que je veux atteindre, en me mettant dans une position forte », a déclaré Lydia Ko.
« Cela rend les choses super simples sans devenir super techniques et liées à la position. »
Plus de réflexion
Lydia Ko est un overthinker reconnu. Foley essaie de l’aider à s’en sortir. Au golf, plus c’est simple mieux c’est.
« Je pense que parfois j’ai tendance à trop réfléchir », a déclaré Lydia Ko.
« C’est juste une pensée de swing ou un sentiment qui m’aide vraiment jour après jour »
« Concentrez-vous davantage sur la sensation »
Comme indiqué ci-dessus, Lydia Ko n’est pas du genre à prospérer en se concentrant trop sur la technique.
S’appuyer sur les sensations peut être difficile lorsque vous ne jouez pas très bien, et donc Foley l’aide à insuffler de bonnes sensations dans son swing.
« Parfois, sur le parcours et en tournoi, j’aurai un coup ou un trou où je ne me sens pas à l’aise, mais je dois me concentrer davantage sur mes sensations », a déclaré Lydia.
Mon point de vue, c’est que malgré son travail avec ses différents coachs, on sent encore l’empreinte de David Leadbetter.
