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Méthodes pour progresser

Accueil Progresser Méthodes pour progresser Page 27
Dans cette rubrique, découvrez tous nos sujets consacrés à la progression au golf, et l'avis de nos experts classés, par envie de jouer moins de 80, 90 ou 100. Utilisez le filtre ci-dessous pour naviguer à travers les différentes rubriques de notre média, et trouver vos contenus préférés plus rapidement.

Le secret de Cabrera-Bello pour des coups de fers plus consistants

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L’espagnol Rafael Cabrera-Bello a été une des rares satisfactions de l’équipe européenne de Ryder Cup à Hazeltine. Pour ceux qui le suivent depuis un...

Se donner une note à la fin de son parcours pour avoir une autre...

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Quelques années en arrière, il y a eu une mode où on pouvait noter son médecin, noter son entreprise, noter son prof., et que...

Le golf est un sport de lancer

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Pour ce premier sujet en tant que consultant sur le site jeudegolf.org, j’ai eu envie de revenir sur un élément fondamental au golf, et...

Un club, de multiples possibilités de coups… Soyez créatif ! Pas robotique !

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Récemment un éditorialiste et préparateur mental pour le golf titrait son article « Est-ce que le coup détermine le swing, ou inversement, est-ce que...
Comment optimiser sa performance avant même de fouler un parcours de golf ?

Optimiser sa préparation pour performer sur le parcours

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Le golf, souvent perçu comme un loisir qui attire des néo-retraités n’ayant jamais vraiment fait de sport dans leur vie, est en réalité une...
Forger sa réalité : La puissance de la confiance en soi sur le parcours

Forger sa réalité : La puissance de la confiance en soi sur le parcours

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Dans un monde où la réussite est souvent mesurée par la capacité à surmonter l'adversité, la confiance en soi et une mentalité positive ne...
Deux visions techniques en opposition sur le swing de golf

Débats autour du takeaway entre deux visions techniques opposées

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Les amateurs de golf savent à quel point un swing efficace repose sur un enchaînement parfait de mouvements. Pourtant, la transition du bassin –...
Joel Dahmen exécute un swing de driver lors du RBC Canadian Open 2024

Améliorer sa routine et son potentiel de puissance au golf : les leçons du...

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Un soir de semaine, en tentant de jouer neuf trous avant la nuit, Michel Delbos — consultant pour MyGolfMedia.com — s’est retrouvé à partager...
Rotation de la hanche droite pendant le downswing : Comment se retrouver plus vite face à la cible ?

Rotation de la hanche pendant le downswing : Comment se retrouver plus vite face...

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Récemment, en filmant mon swing de derrière, j’ai fait un constat récurrent avec une rotation de la hanche droite (droitier) qui semble toujours un...
Collin Morikawa et la précision du downswing moderne à Pebble Beach

Le downswing : Comment une nouvelle mécanique transforme la frappe de balle

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L’évolution du downswing dans le golf moderne repose sur des principes biomécaniques précis, permettant d’optimiser l’impact et la régularité des frappes. Scottie Scheffler, Collin Morikawa ou encore Xander Schauffele illustrent cette tendance avec une transition dynamique du bas du corps, une fermeture marquée des genoux et une élévation de l’épaule avant. Cette combinaison crée un ancrage puissant, favorise un angle d’attaque optimal et maximise la compression de la balle. Les données du Titleist Performance Institute montrent que les meilleurs ball strikers effectuent un déplacement latéral de 10 à 15 cm dans le downswing, un élément clé pour transférer efficacement l’énergie vers la balle. Contrairement aux idées reçues, une légère avancée de la tête à l’impact est souvent bénéfique, à condition qu’elle accompagne un bon maintien des angles du corps. Pour les amateurs souhaitant intégrer ces principes, des exercices comme le drill du mur ou le test du gant à la ceinture permettent de ressentir ce mouvement et de l’adapter progressivement à leur swing. En comprenant et en appliquant ces mécanismes, chaque golfeur peut gagner en régularité et en puissance, se rapprochant ainsi du niveau des meilleurs ball strikers du monde.
Deux golfeurs discutent sur un parcours à propos de l'intérêt des cours pour progresser, avec la question "Faut-il prendre des cours de golf pour atteindre un handicap à un chiffre ?" affichée.

Faut-il prendre des cours de golf pour atteindre un handicap à un chiffre ?...

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Quand on interroge un golfeur passionné, il y a de grandes chances que son rêve, même secret, soit de figurer parmi les joueurs dits...
Stratégie : Comment un plan de jeu change la donne sur le parcours

Stratégie : Comment un plan de jeu change la donne sur le parcours

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L’adrénaline monte. Vous êtes sur le tee du 13e trou d’Augusta, un par cinq emblématique du parcours le plus célèbre au monde, et chaque...
Carson Young en pleine maîtrise de son processus au Waste Management Phoenix Open

Le processus de l’excellence : Dans les coulisses de la préparation des meilleurs golfeurs...

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L'excellence ne réside pas dans la victoire, mais dans la manière dont on s’y prépare.
Golfeur levant les bras au coucher du soleil après avoir réussi à jouer moins de 90, avec un calendrier affichant le chiffre 90.

Casser le score de 90 au golf : stratégie de jeu ou technique pure...

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Moins spectaculaire que le 80 ou le 70, la barre des 90 coups – sur un parcours par 72 – demeure pourtant un symbole, un...
Centrer la balle dans la face : Progresser de débutant à jouer à un chiffre ou mieux

Centrer la balle dans la face : Progresser de débutant à golfeur à un...

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Au golf, la qualité de l’impact entre la balle et le club est un facteur déterminant. Ce n’est pas seulement une question de puissance,...
L'illusion de l'inclinaison du manche : Rory McIlroy et l’impact parfait

Vous avez été trompé sur l’inclinaison du manche à l’impact ! Voici la vérité

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On vous a menti sur l’inclinaison du manche ! Contrairement aux idées reçues, ce n’est pas en poussant vos mains vers l’avant que vous obtiendrez un meilleur impact. Des experts analysent les données en 3D et révèlent la véritable mécanique derrière un swing efficace.
Pourquoi il faut en revenir à l'esprit original des vieux sorciers écossais ?

Pourquoi il faut en revenir à l’esprit original des vieux sorciers écossais ?

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Quand vous tenez votre club, où se porte votre attention ? Sur l'alignement précis de vos pieds, la courbe parfaite de votre swing ou...
Golfeur au coucher du soleil frappant la balle avec une trajectoire lumineuse, symbolisant la magie et l’intention dans le geste.

Golf, magie et contrôle : Où se joue vraiment la réussite d’un coup ?

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Je suis en train de regarder un dessin animé où un personnage doté de pouvoirs magiques apprend à les utiliser. L’enseignant lui demande de...
Gestion de l'effort pendant le swing : Ce qu’il faut savoir sur le phénomène du Hiking

Gestion de l’effort pendant le swing : Ce qu’il faut savoir sur le phénomène...

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Les débats sur la mécanique parfaite du swing de golf continuent d’alimenter la recherche technique. Grâce aux nouvelles technologies, telles que les plaques de...
Collin Morikawa et la puissance contrôlée : le timing avant la force ?

Timing ou puissance : Qu’est-ce qui compte vraiment pour la vitesse de tête de...

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Augmenter la vitesse de sa tête de club ne repose pas uniquement sur la puissance brute. Grâce à la technologie Smart2Move 3D Dual Force Plate, Dr. Greg Rose et Jason Zuback révèlent comment le bon timing des forces appliquées au sol transforme radicalement la performance au golf.
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