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Comment optimiser votre entraînement au golf en 2 heures par semaine

Comment optimiser votre entraînement au golf en 2 heures par semaine

Le golf est un jeu exigeant, qui requiert non seulement une habileté physique, mais aussi une discipline mentale. Cependant, trouver le temps nécessaire pour s’entraîner et améliorer son jeu peut s’avérer être un véritable défi, en particulier pour ceux qui doivent équilibrer leur passion pour le golf avec d’autres obligations, comme le travail, la famille et les autres aspects de leur vie quotidienne.

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Ghislain Mpouna, un amateur de golf passionné, souligne cette difficulté : “L’entraînement c’est practice et parcours. Malheureusement, c’est compliqué de trouver du temps pour le parcours, et surtout des parcours où l’on peut être seul sur son départ et jouer 2 balles.” Ce commentaire met en évidence le défi de trouver le bon environnement pour s’entraîner efficacement.

Julien Nazarian, un autre amateur, a une approche différente. Pour lui, “l’entraînement c’est 1h30-2h en bossant tous les compartiments du jeu”. Il privilégie une pratique intégrée, où il travaille différents aspects du jeu pendant chaque session d’entraînement.

Nicolas Destrumelle, quant à lui, adopte une approche très structurée de l’entraînement. Il partage : “Quand j’ai 2 heures pour m’entraîner, je tape un seau de balle (30) en changeant de club et de cible à chaque coup. Ensuite 30 minutes d’approche sur le chipping green de préférence, en faisant une pétanque avec un copain.

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Fondateur du site en juillet 2010, découvre le golf à l'âge de 10 ans au travers d'une première expérience de caddy en Angleterre (Golf d'Uckfield/Essex) en 1985. Journaliste professionnel sur le golf, co-auteur du livre Tiger Woods, l'homme aux deux visages aux éditions SOLAR en septembre 2018. Dans ce cadre est intervenu sur la Matinale de RTL dans la rubrique 3 minutes pour comprendre animée par Yves Calvi, et sur un reportage réalisé par la direction des sports de M6 pour le magazine du 12.45 du samedi 29 septembre. Se déplace chaque année aux Etats-Unis pour interviewer les principaux acteurs de la filière Golf, aux sièges des marques en Californie ou au PGA Merchandise Show à Orlando.