Sur un parcours de golf, chaque swing et chaque décision révèlent le caractère d’un joueur. C’est un sport qui requiert une maîtrise de soi intense, où l’entraînement ciblé et intentionnel joue un rôle important dans le but de s’améliorer. L’actuel numéro un mondial, Scottie Scheffler, en est l’incarnation parfaite. Il impressionne les observateurs non seulement par sa constance au plus haut niveau, mais aussi par sa capacité à simplifier un jeu notoirement complexe. Scheffler incarne une philosophie que Pia Nilsson et Lynn Marriott appellent “le jeu avant le jeu” dans leur ouvrage éponyme. Cette idée consiste à s’entraîner de manière réfléchie, en fixant des objectifs spécifiques pour chaque séance. Scheffler intègre ces principes dans sa routine d’entraînement, en mettant l’accent sur les fondamentaux et en évitant la sur-analyse. Les amateurs de golf peuvent apprendre de la manière dont Scheffler et son coach, Randy Smith, abordent chaque séance avec clarté et simplicité, transformant les exercices en outils concrets pour perfectionner son jeu sur le parcours.
Fondamentaux et routine d’entraînement de Scottie Scheffler, le meilleur golfeur du moment
Pour Scottie Scheffler, la clé de la réussite repose sur une compréhension profonde des fondamentaux, ce que lui et son coach, Randy Smith, considèrent comme les piliers de son jeu.
