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Prépa physique et golf: L’intérêt d’analyser un swing en 3 dimensions

Prépa physique et golf: L’intérêt d’analyser un swing en 3 dimensions

Lors de son second sujet sur jeudegolf.org, le coach Olivier Raynal, formateur, coach au golf de Chamonix, certifié T.P.I, était intervenu sur les trois dimensions d’un swing de golf, élément important pour comprendre ce que l’on peut réaliser en tant qu’amateur, partant déjà de ses propres compétences physiques et techniques. Olivier ayant fortement introduit des concepts physiques dans son sujet, nous avons eu l’idée de compléter son intervention par celle d’un expert du mouvement, Loic Gambardella, lui-aussi certifié T.P.I (Titleist Performance Institute), expert BeAthletik reconnu dans la profession, préparateur physique de grands champions comme par exemple Jean-Baptiste Gonnet, pour qu’il développe l’analyse d’un swing en trois dimensions, l’intérêt des outils de mesures, et ce que vous pourriez en retirer pour perfectionner votre swing.

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Le symbole de l’efficacité d’un swing de golf

L’analyse d’un swing de golf en trois dimensions va être véritablement le symbole de l’efficacité d’un swing.

C’est valable pour un très grand golfeur, comme bien entendu pour un golfeur amateur. A ce stade, il n’y a pas de discrimination.

Quand on parle de trois dimensions, cela revient en fait à essayer de comprendre ce qui va se passer pendant le mouvement, et dans les trois plans de l’espace.

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Loïc Gambardella est un expert de l'optimisation du mouvement du corps. Fondateur de BeAthletik, il intervient sur MyGolfMedia depuis 2015 sur tous le sujets concernant la Biomécanique, et plus généralement le physique du golfeur ou de la golfeuse, y compris senior ou junior.