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Mental Booster : Peut-on améliorer sa routine avec une application mobile?

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Développement personnel et sport deviennent des termes de plus en plus synonymes, dans une société toujours plus concurrentielle, et qui nous pousse à être les meilleurs. Les techniques de développement personnel, comme la sophrologie, la méditation, ou encore l’hypnose, sembleraient s’avérer être des outils efficaces pour mieux performer dans le sport, et même dans sa vie quotidienne. Certains en ont fait leur domaine de prédilection, comme le Dr Olivier Madelrieux, docteur en pharmacie, et spécialiste depuis plus de quinze ans dans la préparation des champions sportifs. Le coach mental présente la puissance du cerveau dans le sport grâce à sa nouvelle application mobile, Mental Booster. A quoi sert cette application bien-être, à qui s’adresse-t-elle, et permet-elle vraiment de booster son mental ? Ce sont les questions auxquelles le spécialiste nous répondra dans cet article, où nous réaliserons ensuite une première expérience utilisateur de Mental Booster. 

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Le Dr Olivier Madelrieux, intervient en tant que spécialiste de l’hypnose en France, en Suisse, au Canada et en Belgique. Sa spécialité, serait d’optimiser le cerveau des sportifs, à travers plusieurs outils cognitifs.

Egalement golfeur, il se sert lui-même de la méditation et de l’autohypnose pour « se mettre dans le focus », et visualiser les objectifs qu’il veut atteindre.

Car, comme il l’affirme, « Quand on joue au golf, il faut être dans la balle de golf, et pas ailleurs ! ». 

Il a coaché plus de 400 champions sportifs, dont des champions Olympiques, champions du monde, champions d’Europe etc… Parmi eux, on peut citer Céline Martinet, championne olympique de judo, Albert Ramos tennisman espagnol, Mohammed Bouchard, champion du monde de boxe thaï, ou encore Wendy Annonay, triple champion d’Europe de JOSE thaï.

J’ai tenté de contacter ces champions, qui ne m’ont malheureusement pas tous répondus.

Deux sportifs ont toutefois accepté de me parler de leur expérience avec le Dr Olivier Madelrieux.

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Jeune journaliste (25 ans) et passionnée de golf, j'ai intégré la rédaction de MyGolfMedia en septembre 2020 pour développer de nouveaux contenus, notamment en lien avec la pratique des golfeuses au niveau amateur, mais aussi des sujets tournés vers les débutants, et les plus jeunes. Parmi les thèmes que j'aime à développer, je vous proposerai aussi des sujets en lien avec la santé.