Préparation mentale
Le golf est un Mind Game. Pour les amateurs, c'est souvent un compartiment qu'ils ne veulent pas regarder en premier. Pourtant, on peut progresser.
Un club, de multiples possibilités de coups… Soyez créatif ! Pas robotique !
Récemment un éditorialiste et préparateur mental pour le golf titrait son article « Est-ce que le coup détermine le swing, ou inversement, est-ce que...
Le parcours intérieur : Comment le maîtriser pour exceller au golf et dans la...
Au golf, la précision technique et la force physique sont souvent mises en avant comme les clés de la réussite. Pourtant, ceux qui parcourent...
Forger sa réalité : La puissance de la confiance en soi sur le parcours
Dans un monde où la réussite est souvent mesurée par la capacité à surmonter l'adversité, la confiance en soi et une mentalité positive ne...
Comment développer plus de confiance sur le parcours
Le golf est bien plus qu'un simple jeu d'adresse physique; il est aussi une épreuve de maîtrise mentale. À la croisée de la concentration...
Débloquer son potentiel au golf : L’art de se faire confiance
Dans un jeu où chaque coup compte et où la pression peut transformer le plus sûr des swings en une épreuve de doute, avoir...
Quand les neurosciences redéfinissent la manière de jouer au golf
Le golf, souvent considéré comme un sport de précision, repose sur un subtil équilibre entre habiletés techniques et maîtrise mentale. Alors que les neurosciences...
Pourquoi il faut en revenir à l’esprit original des vieux sorciers écossais ?
Quand vous tenez votre club, où se porte votre attention ? Sur l'alignement précis de vos pieds, la courbe parfaite de votre swing ou...
Pourquoi le golf fait-il craquer les nerfs ? Plongée dans la psychologie d’un sport...
Adam Hadwin a déclenché un arroseur à coups de club, Scottie Scheffler a explosé après une approche ratée : derrière ces gestes de colère, le golf révèle une brutalité mentale insoupçonnée. Pourquoi ce sport, si calme en apparence, déclenche-t-il tant de frustration et de violence intérieure ? Cet article explore en profondeur les mécanismes psychiques du golfeur, amateur comme professionnel, entre quête de perfection, narcissisme blessé et incapacité à tolérer l’échec.
La précision avant tout : L’art de choisir sa cible
La quête récente et frénétique de la distance a souvent éclipsé une composante essentielle du jeu de golf : la précision. Bob Rotella, dans...
Maîtriser la pression comme les champions : de Tom Kite à Scottie Scheffler, l’art...
Au golf, où chaque coup compte et où la pression peut transformer des champions en simples participants, maîtriser son esprit et son corps avant...
Accepter l’imperfection : Le secret des grands golfeurs
Sur un parcours de golf, où chaque coup compte et où la perfection semble être la norme, il est facile d'oublier que même les...
Bien gérer les erreurs sur un parcours pour repartir de l’avant
Le golf est un sport où l'imperfection joue un rôle crucial. Cette dualité entre la quête de l'excellence et l'acceptation des erreurs fait du...
L’hypnothérapie permet-elle de mieux jouer au golf ?
Pour Cam Davis, un golfeur du PGA Tour, l'hypnothérapie a joué un rôle crucial dans sa récente victoire au Rocket Mortgage Classic. Davis a...
Comment la psychologie positive peut transformer votre jeu de golf
Imaginez-vous sur le parcours, sur le point de déclencher votre swing. Pourtant, malgré des heures d’entraînement, une pensée persistante vous envahit : et si...
Maîtriser la pression sur le parcours : Solutions pour les amateurs
La plupart des golfeurs amateurs ont ressenti cette nervosité qui s’empare d’eux face à un putt décisif ou à un drive sur un fairway...
Comment rivaliser avec soi-même : Leçons intemporelles pour golfeurs modernes
Sur un parcours de golf, la bataille semble évidente : il y a le score, les adversaires, et l’envie de gagner. Mais si l’on...
Golf et neurosciences : à la conquête du cerveau pour une performance parfaite
Quel est le secret des golfeurs capables d’aligner des coups parfaits sous pression ? Si la technique et l’entraînement physique restent essentiels, la science...
