Préparation mentale
Le golf est un Mind Game. Pour les amateurs, c'est souvent un compartiment qu'ils ne veulent pas regarder en premier. Pourtant, on peut progresser.
Le secret pour mal jouer au golf
La plupart du temps, nous les médias, mais aussi les instructeurs, développons des contenus pour vous inciter à mieux jouer au golf, ou à...
Pire que la colère, l’embarras qui frappe les golfeurs
Le golf est un sport qui nous apporte perpétuellement de nouvelles motivations et satisfactions. Mais le golf est aussi un jeu qui peut provoquer...
Au golf, nous devons avoir des attentes correspondant à notre niveau de compétence
Les golfeurs, nous avons tendance à nous conformer à des normes irréalistes sur nos performances, ce qui peut nous amener à un sentiment constant...
Quelle relation entre intelligence et performance au golf?
Quelque soit son niveau d’études, de formation, quelque soit son activité professionnelle, le golf reste un sport complexe. Pourquoi le bagage intellectuel n’est il...
Golf et neurosciences : à la conquête du cerveau pour une performance parfaite
Quel est le secret des golfeurs capables d’aligner des coups parfaits sous pression ? Si la technique et l’entraînement physique restent essentiels, la science...
Jouer au golf vite ou agir efficacement ?
A l’occasion d’une visite à Lyon, j’ai eu la chance de pouvoir partager un cours de putting dispensé par Rudy Olmos, un enseignant qui...
Force mentale: Le golf est-il un sport comme les autres?
Le golf, est un sport qui pourrait paraître un peu atypique pour les non-initiés. Sur cinq heures de jeu, un joueur ne tape des...
Le rythme cardiaque peut-il influer sur la qualité de notre swing et notre partie de...
A l’occasion d’une partie de golf anodine, j’ai cru observer une relation entre rythme cardiaque, et qualité de mon jeu de golf. Putting, chipping,...
La précision avant tout : L’art de choisir sa cible
La quête récente et frénétique de la distance a souvent éclipsé une composante essentielle du jeu de golf : la précision. Bob Rotella, dans...
Pour être le meilleur golfeur du monde : Il faut de la patience et de...
En remportant dimanche 19 juillet, le Memorial Tournament, disputé à Dublin dans l’Ohio, sur le parcours de Jack Nicklaus, le célèbre Muirfield Village Golf...
Golfer avec des nerfs d’aciers pour supporter la pression, et taper des coups décisifs
Sur le parcours, qu’est-ce qui fait vraiment la différence ? La technique ou la concentration ? A l’occasion du dernier BMW Championship 2021 disputé sur le...
Test de la FOCUSBAND : Quel bénéfice pour la qualité de frappe de balle...
A la suite de mon précédent sujet sur la concentration avant de taper un coup de golf, j’ai donc testé de manière plus poussée...
Maîtriser la pression comme les champions : de Tom Kite à Scottie Scheffler, l’art...
Au golf, où chaque coup compte et où la pression peut transformer des champions en simples participants, maîtriser son esprit et son corps avant...
Pourquoi il faut en revenir à l’esprit original des vieux sorciers écossais ?
Quand vous tenez votre club, où se porte votre attention ? Sur l'alignement précis de vos pieds, la courbe parfaite de votre swing ou...
Gestion du stress de l’attente avant une partie de golf en compétition
Sur le point d'arrivée sur le tee numéro un ou tout simplement en train d'attendre votre tour de jouer...Comment bien gérer les temps d'attentes avant...
Wiesberger : Comment transformer la frustration en motivation pour gagner?
Au golf, une grave blessure au poignet, suivie d’une longue interruption de jeu peut être accompagnée d’une lente reprise, et d’une période de doutes....
1 journée pour gagner 4 coups avec Rémy Bedu – Saison 2 – Dans...
1 journée pour gagner 4 coups - Saison 2 - Dans la tête d'Alexis
Nouvelle saison, toujours avec Rémy Bedu, au golf de Mont-Griffon, un...
Comment gérer son stress sur un parcours de golf ?
Cela peut paraître paradoxal. La plupart du temps, nous jouons au golf pour nous relaxer, et pourtant nous sommes nombreux à faire face à...
Le projet de Théo (19) : Préparation mentale de champion, et concept de «...
A la suite de mon dernier article, j’ai reçu des questions sur la dépolarisation. Je vais donc revenir sur cette méthode, et sur sa...
Respiration synchronique : une aide pour gérer stress et rythme au golf
Un bon joueur de golf ne repousse pas ses émotions ! Il reste détendu, y compris dans des conditions stressantes. Il faut savoir qu’une...
