Préparation physique
Sur MyGolfMedia, découvrez des sujets adaptés pour vous mettre en condition physique de jouer au golf, et dans le but de vous faire plaisir.
Quand travailler sur la force ou la vitesse pour votre swing de golf ?
Le golf est un sport de précision, mais aussi de puissance. La question est de savoir si, pour améliorer ses performances, il faut se...
Préparation physique pour le golf, les étirements du golfeur
Le golf est un sport qui nécessite une certaine souplesse, et une bonne condition physique. Avant et après chaque effort, il est très important...
Ne vous échauffez pas! Le golf n’est pas un sport!
Il n’est pas rare que quand une personne vous demande si vous faites du sport, et que vous lui répondez du golf, émerge parfois...
Perdre son swing après une blessure, la hantise de tous les golfeurs
Professionnel ou amateur, tous les golfeurs peuvent avoir une même hantise, la blessure, celle qui empêche, celle qui contraint, celle qui entrave. Des exemples...
Préparation physique pour le golf: Renforcement du dos
De toutes les blessures possibles au golf, celles qui reviennent le plus souvent dans les conversations concernent le dos ! Pour beaucoup, le swing...
Golfeurs et golfeuses à lunettes, ou comment votre vision affecte votre jeu de golf
Une bonne vision est absolument essentielle pour les joueurs de n'importe quel sport, et le golf ne fait pas exception. Cependant des recherches menées...
Alimentation et hydratation après une partie de golf
Votre parcours est terminé. Si vous avez suivi nos précédents conseils sur l’hydratation et l’alimentation, il y a de fortes chances pour que vous...
La Remontada : Retrouver son niveau de golf après une blessure ou une opération
Comment retourner au golf après une blessure ou une opération ?
Yoga Golf : Comment s’échauffer juste avant le parcours ?
Dans ce nouveau sujet Yoga Golf, Carine Vera, professeur de Yoga dans la région Lyonnaise (Chaponost) vous propose une séance spécifiquement pensée pour un...
Préparation physique pour le golf : Renforcement des avant-bras et poignets
Dans cet article, notre coach - préparateur physique - revient sur le renforcement des avant-bras et des poignets dans le cadre de la pratique...
Le certificat médical obligatoire pour la pratique du golf : le sketch…
Depuis le 1er juillet 2017, la Fédération Française de Golf est tenue de demander aux licenciés, un certificat médical de non-contre indication à la...
Les positions répétitives de la vie quotidienne détruisent votre swing
Nous avions déjà abordé le thème de la préparation du corps à la pratique du golf lors de nos articles consacrés à la méthode...
Pourquoi le yoga et le lien avec le golf ?
Pourquoi le yoga et le lien avec le golf ?
Nouveau sujet sur jeudegolf.tv présenté par Carine Vera, professeur de Yoga qui vous présentera régulièrement...
Conseils fitness golf pour les seniors
Dans cet article, Loic Gambardella de BeAthletik vous propose plusieurs conseils pour se préparer efficacement à la pratique du golf, en recherchant plus de...
Jean-Jacques Rivet, spécialiste de la biomécanique pour le golf
Jean-Jacques Rivet, un des premiers biomécaniciens à s’être intéressé au golf, nous a reçu dans son centre d’entrainement basé sur le Golf de Terre-Blanche....
Le rythme cardiaque peut-il influer sur la qualité de notre swing et notre partie de...
A l’occasion d’une partie de golf anodine, j’ai cru observer une relation entre rythme cardiaque, et qualité de mon jeu de golf. Putting, chipping,...
Préparation physique pour le golf : Renforcement bras et épaules
Le swing moderne de golf fait appel à de nombreuses parties du corps humain pour être parfaitement exécuté. Les bras et les épaules qui...
Yoga Golf : Exercices pour les jambes et le cardio (épisode 5)
Dans ce nouveau sujet Yoga Golf, Carine Vera, professeur de Yoga dans la région Lyonnaise (Chaponost) vous propose une séance spécifiquement pensée pour le...
Projet BeAthletik: Check-up athlétique & séquence cinématique du swing
Dans notre précédent sujet sur le projet BeAthletik, nous vous avions présenté le concept Golf Performance proposé par Loic Gambardella et son équipe. Dans ce deuxième...
La biomécanique intégrée dans la formation des jeunes golfeurs
Dans la suite du précédent sujet consacré aux amateurs, et notamment aux juniors, nous avons abordé avec Jean-Jacques Rivet, biomécanicien de l’équipe de France...
