Préparation physique
Sur MyGolfMedia, découvrez des sujets adaptés pour vous mettre en condition physique de jouer au golf, et dans le but de vous faire plaisir.
Préparation physique pour le golf : Renforcement des jambes
Au golf, comme en matière de pneumatique, sans maîtrise, la puissance n'est rien ! Appliqué à un swing de golf moderne, les jambes ont...
Préparation physique pour le golf : Renforcement bras et épaules
Le swing moderne de golf fait appel à de nombreuses parties du corps humain pour être parfaitement exécuté. Les bras et les épaules qui...
Perdre son swing après une blessure, la hantise de tous les golfeurs
Professionnel ou amateur, tous les golfeurs peuvent avoir une même hantise, la blessure, celle qui empêche, celle qui contraint, celle qui entrave. Des exemples...
Pourquoi la coordination œil-main est si importante pour les golfeurs, surtout pour les seniors?
Quand vous jouez au golf, vous ne pensez peut-être pas beaucoup à votre coordination œil-main, à moins que vous ne commenciez à ressentir des...
Préparation physique pour le golf: Renforcement du dos
De toutes les blessures possibles au golf, celles qui reviennent le plus souvent dans les conversations concernent le dos ! Pour beaucoup, le swing...
Pourquoi le yoga et le lien avec le golf ?
Pourquoi le yoga et le lien avec le golf ?
Nouveau sujet sur jeudegolf.tv présenté par Carine Vera, professeur de Yoga qui vous présentera régulièrement...
Préparation physique pour le golf : Renforcement des avant-bras et poignets
Dans cet article, notre coach - préparateur physique - revient sur le renforcement des avant-bras et des poignets dans le cadre de la pratique...
Les nouveaux outils d’analyses vont révolutionner le swing de golf!
Notre Consultant, Loïc Gambardella et son équipe BeAthletik vous proposent un nouveau sujet concernant l'analyse tridimensionnelle d'un swing de golf, et l'exploitation qui pourra...
Alimentation et hydratation sur le parcours
Comme nous l’avons écrit dans notre article précédent, un manque d’hydratation et une alimentation inadaptée nuisent à notre performance sportive, ainsi qu’à notre bien-être...
Les drills de golf: Squattez pour plus de vitesse de swing
Les drills de Xav' : Squattez pour augmenter votre vitesse de swing
Nouvelle série d'émissions présentées par Xavier Bretin, enseignant PGA au Golf de la Sorelle.
Dans...
Faut-il faire de la gym pour jouer au golf?
Le golf est un sport, et par conséquent, cela demande quelques petites aptitudes physiques ou un minimum de préparation, soit dans le but d'augmenter...
Alimentation et hydratation après une partie de golf
Votre parcours est terminé. Si vous avez suivi nos précédents conseils sur l’hydratation et l’alimentation, il y a de fortes chances pour que vous...
Adapter son swing de golf à son corps et pas l’inverse !
Pendant de nombreuses années, l’enseignement de golf a été basé sur le principe d’apprendre à synchroniser, et répéter des gestes, parfois non-naturels pour réaliser...
Yoga Golf : Séance pour l’ouverture des hanches du golfeur (épisode 1)
Yoga Golf : Episode 1 pour l'ouverture des hanches
Nouveau sujet sur MyGolfMedia présenté par Carine Vera, professeur de Yoga qui vous présentera régulièrement des...
Pourquoi s’échauffer avant de jouer au golf avec GolfBasics
Pourquoi est-ce important de s'échauffer au golf ?
Dans ce numéro, Olivier Raynal et Nicolas Cabaret justifie les bienfaits de l'échauffement au golf.
Hernie discale ? Est-ce la fin de votre pratique du golf ?
Concernée à titre personnel depuis maintenant plusieurs années par les hernies discales, je viens vous parler d’un sujet qui me touche à la fois...
Douleurs au dos et golf: Pas de fatalité, une question de pédagogie adaptée?
Deuxième partie de ce dossier consacré aux douleurs au dos liées à la pratique du golf. Après avoir recueilli les propos de Philippe Vignon,...
Le screening MyTPI : Une méthode personnalisée pour maximiser votre potentiel
Dans une vidéo récente, Michel Delbos, enseignant de golf et consultant pour MyGolfMedia, partage sa vision pour transformer votre jeu de golf. Cette méthode,...
Préparation physique pour le golf : Renforcement des abdominaux
Sans aller jusqu'à obligatoirement vous fabriquer des tablettes de chocolats, renforcer ses abdominaux pour la pratique du golf peut vous aider à mieux contrôler...
Yoga Golf : Un bon échauffement avant le parcours (épisode 3)
Yoga Golf : Episode 3 - Un bon échauffement avant le golf
Nouveau sujet sur jeudegolf.tv présenté par Carine Vera, professeur de Yoga qui vous...
