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Xander Schauffele : Comment le swing d’un champion olympique peut vous inspirer
Originaire de La Jolla, en Californie, Xander Schauffele est le fruit d'un riche héritage sportif et culturel. L'américain, champion olympique à Tokyo a été...
Comment se sortir de roughs aussi épais que ceux de l’US Open 2023 ?
L'année 2023 marque la 123ème édition du très prestigieux tournoi de golf U.S. Open, qui se déroule cette fois au Los Angeles Country Club...
Quel est le meilleur entraînement pour progresser au golf sans se ruiner?
Indéniablement, un des points les plus critiques pour un golfeur ou une golfeuse au niveau amateur, c’est le fait d’utiliser son temps au practice...
Test du driver Callaway Rogue ST MAX LS 2022
L'essai d'un nouveau driver Callaway en 2022, le ST MAX LS
Dans la foulée de la description du driver Callaway 2022, le nouveau ROGUE ST...
Fer 7, fer 5 ? Le loft-jacking atteindrait-il ses limites ?
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Justin Rose : 2023 l’année des retours aux sources?
Justin Rose, vainqueur de tournois majeurs et ancien numéro un mondial, fera son retour sur le parcours du Nedbank Golf Challenge qui se tiendra...
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Le site Leadingcourses.com vient de publier son classement des meilleurs Resorts de golf en Europe, classant notamment en numéro un Finca Cortesin, aussi bien...
Le downswing : Comment une nouvelle mécanique transforme la frappe de balle
L’évolution du downswing dans le golf moderne repose sur des principes biomécaniques précis, permettant d’optimiser l’impact et la régularité des frappes. Scottie Scheffler, Collin Morikawa ou encore Xander Schauffele illustrent cette tendance avec une transition dynamique du bas du corps, une fermeture marquée des genoux et une élévation de l’épaule avant. Cette combinaison crée un ancrage puissant, favorise un angle d’attaque optimal et maximise la compression de la balle.
Les données du Titleist Performance Institute montrent que les meilleurs ball strikers effectuent un déplacement latéral de 10 à 15 cm dans le downswing, un élément clé pour transférer efficacement l’énergie vers la balle. Contrairement aux idées reçues, une légère avancée de la tête à l’impact est souvent bénéfique, à condition qu’elle accompagne un bon maintien des angles du corps.
Pour les amateurs souhaitant intégrer ces principes, des exercices comme le drill du mur ou le test du gant à la ceinture permettent de ressentir ce mouvement et de l’adapter progressivement à leur swing. En comprenant et en appliquant ces mécanismes, chaque golfeur peut gagner en régularité et en puissance, se rapprochant ainsi du niveau des meilleurs ball strikers du monde.
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