Comment faire un bon swing de golf ?
Pour expliquer simplement les bases d’un swing golf, on vous propose de décrire les principales étapes, qui constituent la complexité de ce geste non naturel pour un être humain ! Commençons par le bas du corps avant de remonter progressivement jusqu’à l’action de la tête, car comme vous pourrez le constater, le swing de golf fait intervenir de nombreuses parties du corps humain. Et le maître mot pour effectuer un parfait geste est COORDINATION !
Premier élément à mettre en place avant de démarrer son geste : le stance, soit l’écartement des pieds au sol pour assurer la stabilité, mais aussi créer l’espace à partir duquel notre corps va se déplacer pendant le swing. Trop souvent, les amateurs confondent l’ouverture du stance avec la notion de puissance.
Non, le golf n’est pas un sport de puissance, mais bien un sport de vitesse.
Ce qui détermine la distance d’une balle projetée par un club de golf, n’est pas la puissance appliquée par le golfeur, mais la vitesse à laquelle le club vient contacter la balle.
