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Comment avoir plus de régularité au golf

Comment avoir plus de régularité au golf

Vous cherchez des conseils pour gagner en régularité sur le parcours ? Mais qu’est-ce que la régularité au golf ? Régularité du score ? ou plutôt régularité du swing ? C’est ce qu’il y a de plus délicat à obtenir au golf ! Etre capable de renvoyer huit fois sur dix la balle au même endroit signifie que vous n’êtes pas un amateur mais un expert au golf.  Faire un super coup est quasiment à la portée de tous les golfeurs, amateurs ou pros…mais le refaire, c’est une autre affaire. Dans ce nouveau sujet sur MyGolfMedia, nous nous intéressons à la question de la régularité, et nous vous inviterons dans les sujets recommandés à découvrir la vision du pro Stéphane Bachoz qui se veut aux antipodes des méthodes cherchant la régularité pour la régularité. Ci-après, commençons avec la vision du Coach Michel Delbos…

  1. La posture peut vous aider à être plus régulier

La posture ou la façon dont vous vous tenez devant la balle est très importante, assurez-vous de garder votre dos parfaitement droit. Au niveau de votre taille, inclinez votre corps en avant pour faire ressortir votre bas du dos…oui oui, n’hésitez pas ! Pourquoi faire ? Ainsi, vous favorisez la rotation complète de vos épaules.

2. Tout se joue au backswing

La trajectoire de votre balle est déterminée par la trajectoire de votre club sur votre balle ! Autant dire que vous devez y penser pour viser droit ! Il existe de plus en plus d’écoles de golf équipés d’appareils vidéos, qui vous aideront à visualiser votre plan de swing, tout seul vous ne pourrez jamais vous rendre compte ou alors investissez dans une caméra, et un trépied et filmez-vous. En fait, pour vérifier votre plan, commencez à monter le club, et immobilisez-vous lorsque vous aurez atteint la rotation de vos hanches vers l’arrière.

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Head Pro PGA France Maitrise universitaire de préparateur physique Européen (Université de Lyon) Auteur de deux livres sur le golf, un sur la préparation physique en 1999, l'autre sur une démarche pédagogique d'enseignement en 2017 qui englobe l'ensemble des paramètres du golf.