Dernier volet de notre récit consacré au test de la méthode BeAthletik pour le golf ! Trois mois après avoir poussé pour la première fois la porte du centre d’entrainement de Loic Gambardella à Antibes, réalisé un check-up, et signé pour dix séances de préparation athlétique, découvrez le résultat objectif de cette expérience, et comment vous pourriez la transposer pour vous…
Sommaire de l’article consacré à la conclusion de l’expérience BeAthletik
- Rappel sur l’expérience BeAthletik
- Définir l’état physique au point de départ
- En synthèse, le premier check-up
- La mise en place de la solution
- Le bilan athlétique
- La cinématique du swing de golf
- Quels gains au drive entre avant et après Beathletik !
- Conclusion sur cette expérience
Rappel sur l’expérience BeAthletik
Pour mémoire, l’offre de BeAthletik se constitue d’un premier check-up complet pour établir l’état physique du joueur, le faire parler de son jeu et de ses ambitions, et enfin filmer sa séquence cinématique de swing, avec en complément une mesure des performances au driver faite avec un trackman.
De ce check-up personnalisé, en découle une série d’exercices adaptés spécifiquement au besoin du joueur, et à réaliser dans un premier temps avec le coach, puis facilement tout seul.
Le pack comprend dix séances d’entrainement essentiellement portées sur la motricité du golfeur.
