Dans le but de vous proposer des programmes originaux et utiles dans l’évolution de votre jeu de golf, tout en explorant de nouvelles voies pour y parvenir, nous venons de tourner les premiers épisodes de YogaGolf présenté par Carine Vera, professeur de Yoga, et bientôt disponible sur www.jeudegolf.tv. Dans ce programme, Carine vous présente la pratique du yoga, et en quoi elle pourrait être utile à votre golf. Avant de commencer, Il nous semble important de vous présenter Carine, sa vision, et la complémentarité du golf, et du yoga.
Golfeuse depuis 2004, le yoga est entré dans ma vie en 2007, chef d’entreprise, présidente d’association de femmes, une vie à mille à l’heure quand une amie m’a recommandé d’essayer le yoga pour me recentrer. Essayé et adopté, je suis devenue une élève assidue au Kundalini yoga et à la méditation.
Devenue professeur de yoga en 2015, notamment certifiée par Yoga Alliance en Inde, et Yoga Mixte, dans ma pratique du golf, j’ai découvert la complémentarité du yoga avec le golf « un sport qui sollicite le corps et l’esprit, nous sommes en direct avec nous même, et à chaque instant de la partie. »
Nous le constatons souvent, nous jouons mieux lorsque nous sommes détendus, cela veut dire quoi exactement ?
