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Pour progresser au golf, il faut sortir de sa zone de confort !

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Pour progresser au golf, il faut sortir de sa zone de confort !
Beaucoup d'amateurs de golf constatent qu'ils ne progressent pas ou peu, mais à l'inverse, ils remettent peu souvent en cause leur manière d'aborder le jeu, et leur entraînement.

Tout d’abord, je ne pense pas que vous puissiez créer quelque chose d’intéressant à partir d’une zone de confort. Vous devez travailler à partir d’une zone de peur et d’échec. Mon subconscient m’a dit : « Bouscule ma zone de confort. » J’ai demandé « Pourquoi ? » Il m’a répondu « Je grandis »

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La zone de confort cet état psychologique dans lequel on est à l’aise

Elle regroupe l’ensemble des habitudes, croyances, connaissances et savoir-faire préalablement acquis qu’elle permet de consolider, et développe ainsi la confiance en soi.

Cette zone de confort au golf est une sphère, très vaste, de ce qui nous est connu de nos habitudes de jeu, en passant par nos comportements, notre vision du coup de golf, la stratégie…

Nous avons souvent tendance à y rester, car cet espace nous rassure.

Pourquoi votre zone de confort tue pourtant votre jeu de golf ?

Au fur et à mesure que l’horloge du golf tourne, nous sommes tous piégés dans des habitudes répétitives.

La « zone de confort » d’un golfeur est le plus souvent en dessous de l’endroit où il est capable de jouer.

Ce que les gens ne savent peut-être pas à propos de ces habitudes répétitives, c’est qu’ils ne les reconnaissent pas, et pourtant les reconnaître est essentiel, car cela façonne ce qu’ils peuvent ou ne peuvent pas faire.

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Coach de Golf à Paris LongChamp, Jean-Philippe est un représentant en France de la Leadbetter Academy. Sur MyGolfMedia, il intervient pour décrypter le swing des golfeurs professionnels ou amateurs.