Progresser

Si vous avez la chance de vous rendre sur un tournoi de golf professionnel, et que vous avez l’occasion d’observer les joueurs s’entraîner au...

La problématique la plus fréquemment rencontrée par les golfeurs qui luttent avec le score est très certainement le contrôle des trajectoires. Au risque de...

Pour bien scorer au golf, il est primordial de bien driver, et prendre des fairways, afin de se donner un maximum de chances de...

  J’ai bien peur que cette question, qui souvent se couple avec tel modèle ou plutôt tel autre, et qui est très répandue parmi un...

Lorsqu'il s'agit de promouvoir la vie active auprès des aînés, il est difficile de trouver un sport qui offre autant d'avantages pour la santé...

  Depuis plusieurs saisons, les marques proposent de nouveaux drivers ajustables, et par exemple des réglettes sous la semelle, pour paramétrer des effets comme le...

Il existe une "multitude" de théories sur le swing de golf, mais, il y a bien une seule règle fondamentale, qui soit commune à...

En remportant ce week-end le Waste Management Open de Phoenix, l’américain Webb Simpson a remis au centre du débat golfique, la question de la...

L’image a sans doute fait le tour du monde… des fans de golf. L’américain Brooks Koepka (30 ans) rentre un superbe chip à l’occasion...

L’évolution du downswing dans le golf moderne repose sur des principes biomécaniques précis, permettant d’optimiser l’impact et la régularité des frappes. Scottie Scheffler, Collin Morikawa ou encore Xander Schauffele illustrent cette tendance avec une transition dynamique du bas du corps, une fermeture marquée des genoux et une élévation de l’épaule avant. Cette combinaison crée un ancrage puissant, favorise un angle d’attaque optimal et maximise la compression de la balle. Les données du Titleist Performance Institute montrent que les meilleurs ball strikers effectuent un déplacement latéral de 10 à 15 cm dans le downswing, un élément clé pour transférer efficacement l’énergie vers la balle. Contrairement aux idées reçues, une légère avancée de la tête à l’impact est souvent bénéfique, à condition qu’elle accompagne un bon maintien des angles du corps. Pour les amateurs souhaitant intégrer ces principes, des exercices comme le drill du mur ou le test du gant à la ceinture permettent de ressentir ce mouvement et de l’adapter progressivement à leur swing. En comprenant et en appliquant ces mécanismes, chaque golfeur peut gagner en régularité et en puissance, se rapprochant ainsi du niveau des meilleurs ball strikers du monde.

Mieux jouer sur le parcours avec en invité, Monsieur Stéphane Mourgue Dans ce nouvel épisode, Xavier Bretin et Guillaume Sauzet sont allés à la rencontre...

Le waggle est par définition, la répétition de petits mouvements fait avec le club de golf visant un triple objectif : se décontracter, sentir...

Le golf est un sport où l'imperfection joue un rôle crucial. Cette dualité entre la quête de l'excellence et l'acceptation des erreurs fait du...

L’espagnol Rafael Cabrera-Bello a été une des rares satisfactions de l’équipe européenne de Ryder Cup à Hazeltine. Pour ceux qui le suivent depuis un...

Début mai, quelques jours après les premiers grands prix disputés en France, le coach Laurent Jockschies se fendait d’un post sur un réseau social...

Quand votre swing ne vous satisfait pas, il est tentant de chercher des solutions dans la technique ou l’équipement. La réalité est souvent plus...

Au golf, l'entraînement est souvent perçu comme la clé de la réussite. Pourtant, malgré des heures passées sur le practice, de nombreux golfeurs amateurs...

C'est souvent pour les golfeurs amateurs une question épouvantable ! Se trouver très près du trou, notamment après avoir réussi quelques bons coups, et...

Dans le précédent sujet sur l’amplitude du swing, vous avez vu comment techniquement, vous pouviez influer sur l’amplitude de votre geste avec pour bénéfices,...

Cela peut paraître incongru, mais c’est pourtant une expérience bien réelle menée sur plusieurs mois avec l’application Arccos 360 caddie ! Pour fonctionner parfaitement,...