Préparation mentale
Le golf est un Mind Game. Pour les amateurs, c'est souvent un compartiment qu'ils ne veulent pas regarder en premier. Pourtant, on peut progresser.
Golf sous pression : Comment votre cerveau sabote vos coups les plus importants
Même parfaitement préparés, de nombreux golfeurs s'effondrent dans les moments critiques. Pourquoi ? Parce que sous la pression, le cerveau primitif prend parfois le...
Concentration avant le départ d’une partie de golf
Vous êtes sur le point de démarrer votre partie sur le trou n°1, et vous êtes pris par un sentiment de crispation...Comment bien se...
Entraînement spécifique au practice de golf avant une compétition
Comment se préparer au practice et avant une compétition ? Vous êtes sur le point de démarrer une partie de golf, et quelques minutes...
Avant une partie de golf : Visualisation du parcours avant une compétition
Vous allez prochainement disputer une compétition et avez déjà repéré le parcours, et même imaginé une stratégie de jeu mais comment préparer une partie...
Agathe Sauzon : Mon secret pour performer au golf, la méditation
Agathe Sauzon, joueuse professionnelle française depuis cinq ans, joue actuellement en première division européenne. La saison dernière, elle a fini quatrième joueuse française, et...
Pire que la colère, l’embarras qui frappe les golfeurs
Le golf est un sport qui nous apporte perpétuellement de nouvelles motivations et satisfactions. Mais le golf est aussi un jeu qui peut provoquer...
Comment définir la préparation mentale dans le golf?
Quand on évoque la préparation mentale, ce terme a tendance à ne pas parler aux golfeurs amateurs ou joueurs de loisirs, pourtant une bonne...
Se sortir d’un mauvais pas sur le parcours
Quand vous décidez de vous octroyer du temps pour aller jouer au golf, surtout pour un amateur, dans probablement 99% des cas, c’est dans...
Parents, laissez vos enfants jouer au golf, tout simplement…
Le comportement des parents est un élément essentiel dans la façon dont beaucoup de jeunes joueurs apprécient le golf, et c’est surtout déterminant sur...
Quel est votre QI Golf?
Au-delà des premiers apprentissages, et une fois que le plaisir du jeu de golf vous a rendu passionné, la grande majorité des golfeurs n’ont...
Les mots que l’on se répète dans sa tête pour bien jouer pendant une...
En l’espace de quelques jours seulement, j’ai connu deux parties de golf radicalement différentes. La première, jouée avec un score de 23 coups au-dessus...
Comment renforcer sa confiance sur un parcours de golf ?
Tous les golfeurs, quel que soit leur niveau, ont tous un jour ou l’autre connu ce sentiment de perte de confiance. Jusque-là vous jouez...
Conditionnement positif à la compétition de golf : Le Jour J
Comment bien se conditionner avant le début d'une compétition de golf ? Première compétition ou challenge que vous vous fixez ? Des conseils de...
Définir la préparation mentale appliquée au golf
Quand on évoque la préparation mentale, ce terme a tendance à ne pas parler aux golfeurs amateurs ou joueurs de loisirs, pourtant une bonne...
Au golf aussi, la colère est mauvaise conseillère
Il nous arrive quelquefois d’assister à des comportements incroyables sur un parcours de golf. On peut entendre des jurons, et quelquefois en apprendre des...
La recherche démontre qu’au golf, il faut rester positif !
Beaucoup trop de golfeurs sont souvent focalisés sur ce qui ne va pas, au lieu d’apprécier leurs progrès ou ce qu’ils ont réussi à...
1 journée pour gagner 4 coups avec Rémy Bedu – Saison 2 – Dans...
1 journée pour gagner 4 coups - Saison 2 - Dans la tête d'Alexis
Nouvelle saison, toujours avec Rémy Bedu, au golf de Mont-Griffon, un...
Difficultés de transfert du jeu du practice sur le parcours ? C’est le moment...
Avez-vous déjà remarqué une différence dans votre swing, entre le practice et le trou numéro un? Avez-vous constaté des différences de performances entre les...
Qu’est-ce que le burn-out du golfeur sur le parcours ?
Alors que la fin de saison golfique pointe le bout de son nez avec les premières baisses de températures de l’automne un peu partout...
Accepter l’imperfection : Le secret des grands golfeurs
Sur un parcours de golf, où chaque coup compte et où la perfection semble être la norme, il est facile d'oublier que même les...
