Préparation physique
Sur MyGolfMedia, découvrez des sujets adaptés pour vous mettre en condition physique de jouer au golf, et dans le but de vous faire plaisir.
Prépa physique et golf: L’intérêt d’analyser un swing en 3 dimensions
Lors de son second sujet sur jeudegolf.org, le coach Olivier Raynal, formateur, coach au golf de Chamonix, certifié T.P.I, était intervenu sur les trois...
Préparation physique pour le golf : Renforcement des jambes
Au golf, comme en matière de pneumatique, sans maîtrise, la puissance n'est rien ! Appliqué à un swing de golf moderne, les jambes ont...
Alimentation et hydratation après une partie de golf
Votre parcours est terminé. Si vous avez suivi nos précédents conseils sur l’hydratation et l’alimentation, il y a de fortes chances pour que vous...
Les blessures au golf, et comment se préserver
Quel amateur n’a jamais entendu un golfeur se plaindre de douleurs au niveau du dos ou du coude ? Récurrentes et handicapantes, les blessures...
Qu’est-ce que la biomécanique pour le golf ?
Deuxième partie de notre entretien avec Jean-Jacques Rivet au Golf de Terre-Blanche, nous avons pu évoquer avec lui la place de la biomécanique dans...
La biomécanique intégrée dans la formation des jeunes golfeurs
Dans la suite du précédent sujet consacré aux amateurs, et notamment aux juniors, nous avons abordé avec Jean-Jacques Rivet, biomécanicien de l’équipe de France...
Les nouveaux outils d’analyses vont révolutionner le swing de golf!
Notre Consultant, Loïc Gambardella et son équipe BeAthletik vous proposent un nouveau sujet concernant l'analyse tridimensionnelle d'un swing de golf, et l'exploitation qui pourra...
Alimentation et hydratation sur le parcours
Comme nous l’avons écrit dans notre article précédent, un manque d’hydratation et une alimentation inadaptée nuisent à notre performance sportive, ainsi qu’à notre bien-être...
Préparation physique pour le golf: Renforcement du dos
De toutes les blessures possibles au golf, celles qui reviennent le plus souvent dans les conversations concernent le dos ! Pour beaucoup, le swing...
Pourquoi le golf doit-il être considéré comme un vrai sport?
Pour son premier article en tant que consultant sur jeudegolf.org, Loic Gambardella (BeAthletik) a voulu revenir aux bases de ce qu'est le golf, à...
Le screening MyTPI : Une méthode personnalisée pour maximiser votre potentiel
Dans une vidéo récente, Michel Delbos, enseignant de golf et consultant pour MyGolfMedia, partage sa vision pour transformer votre jeu de golf. Cette méthode,...
Avant le printemps, optimisez votre préparation avec les conseils de Michel Delbos
Lorsque les températures chutent et que les parcours de golf se vident, c'est le moment idéal pour se concentrer sur un aspect souvent négligé...
Améliorez votre swing de golf après 50 ans : Renforcement isométrique des ischio-jambiers et...
À mesure que les golfeurs vieillissent, leur corps subit des changements naturels qui peuvent affecter leur jeu. Après 50 ans, la flexibilité diminue, la...
Renforcement et mobilité pour un swing de golf plus puissant
Sur un parcours de golf, l'excellence technique et une stratégie de jeu bien affûtée sont souvent mises en avant comme les clés du succès....
L’exercice parfait pour un swing de golf plus puissant
Êtes-vous prêt à transformer votre swing de golf ? La clé pourrait résider dans un exercice spécifique qui cible l'une des zones les plus...
Comment certaines chaussures de golf améliorent la force de réaction au sol pour plus...
L'importance des chaussures de golf dans l'amélioration de la performance est souvent sous-estimée. Cependant, une compréhension approfondie de l'interaction entre le bas du corps...
Optimiser le swing des golfeurs seniors : L’importance des mouvements et la prévention des...
Pour les golfeurs seniors, maintenir une condition physique optimale est essentiel pour continuer à pratiquer leur sport favori avec aisance et plaisir. Loïc Gambardella,...
Faut-il craindre les blessures en s’entraînant pour améliorer sa vitesse de swing cet hiver...
Avec l'hiver qui s'installe, les golfeurs du nord de l'Europe commencent à ranger leurs clubs. Mais pour beaucoup, c'est aussi le moment idéal pour...
Quand travailler sur la force ou la vitesse pour votre swing de golf ?
Le golf est un sport de précision, mais aussi de puissance. La question est de savoir si, pour améliorer ses performances, il faut se...
Surmonter des limitations physiques pour améliorer votre swing
Quand votre swing ne vous satisfait pas, il est tentant de chercher des solutions dans la technique ou l’équipement. La réalité est souvent plus...
