Préparation mentale
Le golf est un Mind Game. Pour les amateurs, c'est souvent un compartiment qu'ils ne veulent pas regarder en premier. Pourtant, on peut progresser.
Mental au golf: Comment les meilleurs golfeurs transforment la peur en énergie positive?
Quel golfeur n’a jamais été confronté à une situation intimidante ? Quel golfeur n’a jamais ressenti la peur, cet ennemi intérieur... Celle de rater un...
Au golf, nous devons avoir des attentes correspondant à notre niveau de compétence
Les golfeurs, nous avons tendance à nous conformer à des normes irréalistes sur nos performances, ce qui peut nous amener à un sentiment constant...
Respiration synchronique : une aide pour gérer stress et rythme au golf
Un bon joueur de golf ne repousse pas ses émotions ! Il reste détendu, y compris dans des conditions stressantes. Il faut savoir qu’une...
Stéphane Mourgues, l’expert du coaching mental de golf en France
Stéphane Mourgues - Mental au golf
Découvrez notre entretien exclusif et passionnant avec le coach Stéphane Mourgues, spécialiste du mental au golf, mais pas que......
Au Golf, la patience doit être votre première vertu. La paternité, une source d’équilibre
C’est une chose d’être patient quand vous vous battez pour des top-10 en majeurs. S’en est une autre quand vous vous battez pour ne...
Comment renforcer sa confiance sur un parcours de golf ?
Tous les golfeurs, quel que soit leur niveau, ont tous un jour ou l’autre connu ce sentiment de perte de confiance. Jusque-là vous jouez...
Entraînement spécifique au practice de golf avant une compétition
Comment se préparer au practice et avant une compétition ? Vous êtes sur le point de démarrer une partie de golf, et quelques minutes...
Concentration avant le départ d’une partie de golf
Vous êtes sur le point de démarrer votre partie sur le trou n°1, et vous êtes pris par un sentiment de crispation...Comment bien se...
Pourquoi Sergio Garcia a t’il autant de mal à contenir ses émotions ?
La récente explosion de colère de Sergio Garcia à Memphis soulève d'autres questions sur son comportement. Les appels d’autres joueurs en faveur de l'interdiction...
Comment gérer son stress sur un parcours de golf ?
Cela peut paraître paradoxal. La plupart du temps, nous jouons au golf pour nous relaxer, et pourtant nous sommes nombreux à faire face à...
Attitude et motivation du golfeur avant une partie de golf en compétition
Quelle est la bonne attitude mentale à avoir le matin d'une compétition de golf ? Notre consultant "Préparation mentale", Antoni Girod, nous propose des...
Avant une partie de golf : Visualisation du parcours avant une compétition
Vous allez prochainement disputer une compétition et avez déjà repéré le parcours, et même imaginé une stratégie de jeu mais comment préparer une partie...
Echauffement mental au practice avant une partie de golf en compétition
Vous y êtes ! C'est le grand jour de votre compétition (pro-am, grand prix, compétition de classement...), et vous ressentez un peu de nervosité,...
Education cerveau gauche & droit
Comment expliquer les interactions entre le cerveau gauche et le cerveau droit quand on joue au golf ? Qui influence quoi ? Les réponses...
1 journée pour gagner 4 coups avec Rémy Bedu – Saison 2 – Dans...
1 journée pour gagner 4 coups - Saison 2 - Dans la tête d'Alexis
Nouvelle saison, toujours avec Rémy Bedu, au golf de Mont-Griffon, un...
Parcours de repérage et élaboration du plan stratégique pour performer au golf
Comment bien se préparer avant une compétition de golf ? Dans une partie de golf, l’adversaire numéro 1 est le parcours lui-même. Connaître l’adversaire...
Les conseils d’un PRO de la préparation mentale au golf
Présentation de notre coach - consultant préparateur mental - Antoni Girod : un des meilleurs experts du coaching mental pour sportifs de haut niveau.
Antoni...
Jouer au golf vite ou agir efficacement ?
A l’occasion d’une visite à Lyon, j’ai eu la chance de pouvoir partager un cours de putting dispensé par Rudy Olmos, un enseignant qui...
Préparation mentale pour golfeuses
Alors que 20 à 30% des golfeurs sont en fait des golfeuses, il est très rare d'évoquer les questions d'entraînements spécifiques pour les femmes,...
Gestion du stress du golfeur : Relaxation pour un meilleur endormissement avant une partie...
Notre consultant "Préparation mentale", Antoni Girod, nous propose régulièrement dans sa chronique sur jeudegolf.org, des conseils pour bien jouer et progresser au golf. Dans...
