Préparation mentale
Le golf est un Mind Game. Pour les amateurs, c'est souvent un compartiment qu'ils ne veulent pas regarder en premier. Pourtant, on peut progresser.
Le golfeur doit comprendre qu’il est surtout un prédateur, et ce, depuis toujours !
Stéphane Mourgue, l’accent chantant de la Provence, aime questionner son interlocuteur, non pas seulement sur sa culture golfique, mais au-delà, sur la compréhension que...
La réalité d’une crise de yips au golf et comment s’en sortir ?
Qu’est-ce qu’une crise de yips ? D’où viennent-ils et comment s’en débarrasser ? Ce sujet va vous apporter des réponses à toutes ces questions,...
Rory McIlroy repart de l’avant : La foule a-t-elle une influence sur les performances des...
18 mois que l’on attendait de retrouver Rory McIlroy à son meilleur niveau ! A l’occasion du Wells Fargo Championship 2021 disputé sur le magnifique...
Difficultés de transfert du jeu du practice sur le parcours ? C’est le moment...
Avez-vous déjà remarqué une différence dans votre swing, entre le practice et le trou numéro un? Avez-vous constaté des différences de performances entre les...
Pire que la colère, l’embarras qui frappe les golfeurs
Le golf est un sport qui nous apporte perpétuellement de nouvelles motivations et satisfactions. Mais le golf est aussi un jeu qui peut provoquer...
Routine, processus, état d’esprit positif, comment être un meilleur golfeur ?
Chaque golfeur a le potentiel d'être bien meilleur qu'il ne l'est, et utiliser l'esprit est un moyen essentiel de s'améliorer. Le psychologue du sport,...
Entre pensées et sensations sur le parcours: Chassez le doute!
La compréhension de l’être humain va parfois à la réduction de pensée, et à la catégorisation exagérée. Même au golf "Je suis cérébral". "Moi...
Bubba Watson : même un double vainqueur du Masters peut être fragile psychologiquement…
La santé mentale est souvent passée au second plan pour les sportifs, mais ceux qui souffrent de troubles anxieux peuvent vous dire qu’elle est...
Booster son golf : Prendre conscience de l’énergie de son corps
Booster son golf : Prendre conscience de l'énergie de son corps
Nouveau sujet sur jeudegolf.tv présenté par Cathy Bergame, coach de sportifs de haut niveau qui veut vous...
Labo Golf : Mieux se concentrer pour mieux scorer ?
Il est vrai que cet article s’adresse d’abord à des golfeurs ou des golfeuses qui sont à la recherche de mieux jouer, de performance,...
La routine avant un swing : Ce n’est pas que pour les bonnes joueuses...
Dans le cadre d’une étude sur la distance moyenne des golfeuses amateurs dans notre studio, j’ai reçu des golfeuses tous index et âges confondus....
Routine et performance: une vision du golf inspirée des arts martiaux
Coach de la joueuse de golf professionnel, et véritable phénomène, la Thaïlandaise Pornanong Phatlum (seconde du British Open 2018), l'enseignant de golf, l'Américain Stephen...
Jeu lent : Ne laissez pas la partie qui vous précède ou un de...
Jouer au golf sur un parcours bondé peut être un défi, et pas seulement pour le risque de ne pas finir à temps pour...
Force mentale: Le golf est-il un sport comme les autres?
Le golf, est un sport qui pourrait paraître un peu atypique pour les non-initiés. Sur cinq heures de jeu, un joueur ne tape des...
Sophrologie et méditation au golf : Performances et plaisirs améliorés
Les pratiques psychiques telles que la sophrologie, la méditation ou bien encore l’hypnose sont trop souvent oubliées des sportifs. Ces techniques, de moins en...
MyGolfLab : Mieux jouer sur le parcours pour un meilleur score
Mieux jouer sur le parcours avec en invité, Monsieur Stéphane Mourgue
Dans ce nouvel épisode, Xavier Bretin et Guillaume Sauzet sont allés à la rencontre...
Marc Lefebvre – Consultant préparation mentale et technique
Retrouvez tous les mois la rubrique préparation mentale et physique de haut niveau pour le golf, alimenté par les précieux conseils de notre Consultant...
Comment préparer sa routine au golf ?
Quelques conseils pour établir votre routine avant un swing de golf. Faites-vous une "check-list" des points à penser avant de démarrer un swing, surtout...
Au golf, comment se débarrasser des très mauvais coups, et surtout éviter qu’ils ne...
Le très mauvais coup de golf effraie même les meilleurs golfeurs du monde. Oui, même les professionnels du Tour peuvent souffrir de ce cauchemar...
Comment lutter contre les pensées négatives sur le parcours de golf ?
Justin Thomas vient tout juste de remporter le PGA Championship 2017. Le jeune américain est très certainement l’un des grands champions de golf des...
