Préparation mentale
Le golf est un Mind Game. Pour les amateurs, c'est souvent un compartiment qu'ils ne veulent pas regarder en premier. Pourtant, on peut progresser.
Agathe Sauzon : Mon secret pour performer au golf, la méditation
Agathe Sauzon, joueuse professionnelle française depuis cinq ans, joue actuellement en première division européenne. La saison dernière, elle a fini quatrième joueuse française, et...
Penser comme un sportif de haut niveau pour être meilleur sur le parcours de...
Pour jouer le meilleur golf de votre vie, et à votre potentiel maximum, il faut commencer par adopter une attitude mentale appropriée. Dans le...
Comment lutter contre les pensées négatives sur le parcours de golf ?
Justin Thomas vient tout juste de remporter le PGA Championship 2017. Le jeune américain est très certainement l’un des grands champions de golf des...
Booster son golf : Prendre conscience de l’énergie de son corps
Booster son golf : Prendre conscience de l'énergie de son corps
Nouveau sujet sur jeudegolf.tv présenté par Cathy Bergame, coach de sportifs de haut niveau qui veut vous...
Mental au golf: Comment les meilleurs golfeurs transforment la peur en énergie positive?
Quel golfeur n’a jamais été confronté à une situation intimidante ? Quel golfeur n’a jamais ressenti la peur, cet ennemi intérieur... Celle de rater un...
Comment gérer son stress sur un parcours de golf ?
Cela peut paraître paradoxal. La plupart du temps, nous jouons au golf pour nous relaxer, et pourtant nous sommes nombreux à faire face à...
Golfeurs: Un peu de concentration quand même !
Une remarque, un commentaire, un bruit de plastique quand il sort son sandwich, le son quand il boit…Ces sources de distractions, on les entend...
Comment la psychologie positive peut transformer votre jeu de golf
Imaginez-vous sur le parcours, sur le point de déclencher votre swing. Pourtant, malgré des heures d’entraînement, une pensée persistante vous envahit : et si...
Wiesberger : Comment transformer la frustration en motivation pour gagner?
Au golf, une grave blessure au poignet, suivie d’une longue interruption de jeu peut être accompagnée d’une lente reprise, et d’une période de doutes....
Le rythme cardiaque peut-il influer sur la qualité de notre swing et notre partie de...
A l’occasion d’une partie de golf anodine, j’ai cru observer une relation entre rythme cardiaque, et qualité de mon jeu de golf. Putting, chipping,...
Préparation mentale pour golfeuses
Alors que 20 à 30% des golfeurs sont en fait des golfeuses, il est très rare d'évoquer les questions d'entraînements spécifiques pour les femmes,...
Changer son swing ? Un challenge mental et temporel !
Pour tout golfeur, il y a toujours un moment où on se retrouve dans une situation qui implique un choix concernant ce que l’on...
Gestion du stress de l’attente avant une partie de golf en compétition
Sur le point d'arrivée sur le tee numéro un ou tout simplement en train d'attendre votre tour de jouer...Comment bien gérer les temps d'attentes avant...
Le golf est-il vraiment à 90% mental ? Non pour Bernhard Langer !
Le golf, ce sport connu pour sa combinaison de précision, de stratégie et, sans doute, d'un zeste de psychologie, nourrit une idée largement répandue...
La précision avant tout : L’art de choisir sa cible
La quête récente et frénétique de la distance a souvent éclipsé une composante essentielle du jeu de golf : la précision. Bob Rotella, dans...
Booster son golf avec Cathy Bergame : Développer des énergies positives
Nous avons le plaisir de vous annoncer un tout nouveau programme sur JeudeGolf.tv, animé par Cathy Bergame, et intitulé "Booster son Golf". Coach, Cathy...
Entraînement spécifique au practice de golf avant une compétition
Comment se préparer au practice et avant une compétition ? Vous êtes sur le point de démarrer une partie de golf, et quelques minutes...
Pourquoi il faut en revenir à l’esprit original des vieux sorciers écossais ?
Quand vous tenez votre club, où se porte votre attention ? Sur l'alignement précis de vos pieds, la courbe parfaite de votre swing ou...
Maîtriser la pression sur le parcours : Solutions pour les amateurs
La plupart des golfeurs amateurs ont ressenti cette nervosité qui s’empare d’eux face à un putt décisif ou à un drive sur un fairway...
Comment préparer sa routine au golf ?
Quelques conseils pour établir votre routine avant un swing de golf. Faites-vous une "check-list" des points à penser avant de démarrer un swing, surtout...
