Préparation mentale
Le golf est un Mind Game. Pour les amateurs, c'est souvent un compartiment qu'ils ne veulent pas regarder en premier. Pourtant, on peut progresser.
Education cerveau gauche & droit
Comment expliquer les interactions entre le cerveau gauche et le cerveau droit quand on joue au golf ? Qui influence quoi ? Les réponses...
Qu’est-ce que le burn-out du golfeur sur le parcours ?
Alors que la fin de saison golfique pointe le bout de son nez avec les premières baisses de températures de l’automne un peu partout...
Comment préparer sa routine au golf ?
Quelques conseils pour établir votre routine avant un swing de golf. Faites-vous une "check-list" des points à penser avant de démarrer un swing, surtout...
Marc Lefebvre – Consultant préparation mentale et technique
Retrouvez tous les mois la rubrique préparation mentale et physique de haut niveau pour le golf, alimenté par les précieux conseils de notre Consultant...
Comment gérer son stress sur un parcours de golf ?
Cela peut paraître paradoxal. La plupart du temps, nous jouons au golf pour nous relaxer, et pourtant nous sommes nombreux à faire face à...
Thierry Anger: La méthode Allyane, issue des neurosciences peut améliorer le swing du golfeur
La méthode Allyane a été développée, il y a une dizaine d’années, pour aider des patients à retrouver les gestes du quotidien, faisant suite...
La routine avant un swing : Ce n’est pas que pour les bonnes joueuses...
Dans le cadre d’une étude sur la distance moyenne des golfeuses amateurs dans notre studio, j’ai reçu des golfeuses tous index et âges confondus....
Les courbes d’apprentissage au golf
Marc Lefevbfre, fondateur de Evolutions-sports-concept, intervient sur votre potentiel de golfeur pour optimiser vos compétences en savoir-faire. Dans ce sujet, il nous présente les...
Les mots que l’on se répète dans sa tête pour bien jouer pendant une...
En l’espace de quelques jours seulement, j’ai connu deux parties de golf radicalement différentes. La première, jouée avec un score de 23 coups au-dessus...
Conditionnement positif à la compétition de golf : Le Jour J
Comment bien se conditionner avant le début d'une compétition de golf ? Première compétition ou challenge que vous vous fixez ? Des conseils de...
Comment la psychologie positive peut transformer votre jeu de golf
Imaginez-vous sur le parcours, sur le point de déclencher votre swing. Pourtant, malgré des heures d’entraînement, une pensée persistante vous envahit : et si...
Le golf est-il vraiment à 90% mental ? Non pour Bernhard Langer !
Le golf, ce sport connu pour sa combinaison de précision, de stratégie et, sans doute, d'un zeste de psychologie, nourrit une idée largement répandue...
Pourquoi Sergio Garcia a t’il autant de mal à contenir ses émotions ?
La récente explosion de colère de Sergio Garcia à Memphis soulève d'autres questions sur son comportement. Les appels d’autres joueurs en faveur de l'interdiction...
Un club, de multiples possibilités de coups… Soyez créatif ! Pas robotique !
Récemment un éditorialiste et préparateur mental pour le golf titrait son article « Est-ce que le coup détermine le swing, ou inversement, est-ce que...
Une routine de pre-shot vraiment trop longue?
Vous avez peut-être déjà vu la routine d’avant-coup de Keegan Bradley, ce golfeur professionnel trentenaire, vainqueur de l’US PGA en 2011. Ce dernier a...
Jeu lent : Ne laissez pas la partie qui vous précède ou un de...
Jouer au golf sur un parcours bondé peut être un défi, et pas seulement pour le risque de ne pas finir à temps pour...
1 journée pour gagner 4 coups avec Rémy Bedu – Saison 2 – Dans...
1 journée pour gagner 4 coups - Saison 2 - Dans la tête d'Alexis
Nouvelle saison, toujours avec Rémy Bedu, au golf de Mont-Griffon, un...
