Préparation mentale
Le golf est un Mind Game. Pour les amateurs, c'est souvent un compartiment qu'ils ne veulent pas regarder en premier. Pourtant, on peut progresser.
Dustin Johnson : Un modèle de force mentale pour tous les golfeurs
Vainqueur du Masters à Augusta en qualité de numéro un mondial, si Dustin Johnson a livré une démonstration de haut niveau pendant quatre tours,...
Entraînement spécifique au practice de golf avant une compétition
Comment se préparer au practice et avant une compétition ? Vous êtes sur le point de démarrer une partie de golf, et quelques minutes...
Mental Booster : Peut-on améliorer sa routine avec une application mobile?
Développement personnel et sport deviennent des termes de plus en plus synonymes, dans une société toujours plus concurrentielle, et qui nous pousse à être...
Jouer au golf vite ou agir efficacement ?
A l’occasion d’une visite à Lyon, j’ai eu la chance de pouvoir partager un cours de putting dispensé par Rudy Olmos, un enseignant qui...
Au golf, pour vous faire plaisir, ne vous interdisez pas de rêver
Pour démarrer l’année 2024, en quête permanente de me renouveler, je voudrais vous emmener sur de nouveaux territoires. J’espère que nous sommes d’accord qu’un...
La routine avant un swing : Ce n’est pas que pour les bonnes joueuses...
Dans le cadre d’une étude sur la distance moyenne des golfeuses amateurs dans notre studio, j’ai reçu des golfeuses tous index et âges confondus....
Echauffement mental au practice avant une partie de golf en compétition
Vous y êtes ! C'est le grand jour de votre compétition (pro-am, grand prix, compétition de classement...), et vous ressentez un peu de nervosité,...
Changer son swing ? Un challenge mental et temporel !
Pour tout golfeur, il y a toujours un moment où on se retrouve dans une situation qui implique un choix concernant ce que l’on...
Routine, processus, état d’esprit positif, comment être un meilleur golfeur ?
Chaque golfeur a le potentiel d'être bien meilleur qu'il ne l'est, et utiliser l'esprit est un moyen essentiel de s'améliorer. Le psychologue du sport,...
Comment renforcer sa confiance sur un parcours de golf ?
Tous les golfeurs, quel que soit leur niveau, ont tous un jour ou l’autre connu ce sentiment de perte de confiance. Jusque-là vous jouez...
Apprentissage verbal du golf – Habileté motrice et physique
Quels sont les facteurs qui affectent ce que nous retenons et ce que nous oublions ? En ce qui concerne l’apprentissage verbal, les expériences...
Golfer avec des nerfs d’aciers pour supporter la pression, et taper des coups décisifs
Sur le parcours, qu’est-ce qui fait vraiment la différence ? La technique ou la concentration ? A l’occasion du dernier BMW Championship 2021 disputé sur le...
Qu’est-ce que le burn-out du golfeur sur le parcours ?
Alors que la fin de saison golfique pointe le bout de son nez avec les premières baisses de températures de l’automne un peu partout...
Entre pensées et sensations sur le parcours: Chassez le doute!
La compréhension de l’être humain va parfois à la réduction de pensée, et à la catégorisation exagérée. Même au golf "Je suis cérébral". "Moi...
Booster son golf : Créer son Peak State
Booster son golf : Créer son Peak State
Nouveau sujet sur jeudegolf.tv présenté par Cathy Bergame, coach de sportifs de haut niveau qui veut vous transmettre ses bons...
Gestion du stress du golfeur : Relaxation pour un meilleur endormissement avant une partie...
Notre consultant "Préparation mentale", Antoni Girod, nous propose régulièrement dans sa chronique sur jeudegolf.org, des conseils pour bien jouer et progresser au golf. Dans...
Comment l’intelligence émotionnelle peut faire la différence sur un parcours de golf ?
La légende du golf, l’américain Arnold Palmer décédé en 2016, aurait déclaré que la différence entre un champion de golf, et un très bon...
Les conseils d’un PRO de la préparation mentale au golf
Présentation de notre coach - consultant préparateur mental - Antoni Girod : un des meilleurs experts du coaching mental pour sportifs de haut niveau.
Antoni...
Comment réussir la transition du practice au parcours de golf
Vous avez peut-être vu ces vidéos présentant la routine de préparation des golfeurs professionnels du PGA Tour, une heure avant de débuter leurs parties....
Booster son golf avec Cathy Bergame : Développer des énergies positives
Nous avons le plaisir de vous annoncer un tout nouveau programme sur JeudeGolf.tv, animé par Cathy Bergame, et intitulé "Booster son Golf". Coach, Cathy...
