Préparation mentale
Le golf est un Mind Game. Pour les amateurs, c'est souvent un compartiment qu'ils ne veulent pas regarder en premier. Pourtant, on peut progresser.
Les conseils d’un PRO de la préparation mentale au golf
Présentation de notre coach - consultant préparateur mental - Antoni Girod : un des meilleurs experts du coaching mental pour sportifs de haut niveau.
Antoni...
Parcours de repérage et élaboration du plan stratégique pour performer au golf
Comment bien se préparer avant une compétition de golf ? Dans une partie de golf, l’adversaire numéro 1 est le parcours lui-même. Connaître l’adversaire...
Avant une partie de golf : Visualisation du parcours avant une compétition
Vous allez prochainement disputer une compétition et avez déjà repéré le parcours, et même imaginé une stratégie de jeu mais comment préparer une partie...
Entraînement spécifique au practice de golf avant une compétition
Comment se préparer au practice et avant une compétition ? Vous êtes sur le point de démarrer une partie de golf, et quelques minutes...
Conditionnement positif à la compétition de golf : Le Jour J
Comment bien se conditionner avant le début d'une compétition de golf ? Première compétition ou challenge que vous vous fixez ? Des conseils de...
Gestion du stress du golfeur : Relaxation pour un meilleur endormissement avant une partie...
Notre consultant "Préparation mentale", Antoni Girod, nous propose régulièrement dans sa chronique sur jeudegolf.org, des conseils pour bien jouer et progresser au golf. Dans...
Attitude et motivation du golfeur avant une partie de golf en compétition
Quelle est la bonne attitude mentale à avoir le matin d'une compétition de golf ? Notre consultant "Préparation mentale", Antoni Girod, nous propose des...
Echauffement mental au practice avant une partie de golf en compétition
Vous y êtes ! C'est le grand jour de votre compétition (pro-am, grand prix, compétition de classement...), et vous ressentez un peu de nervosité,...
Gestion du stress de l’attente avant une partie de golf en compétition
Sur le point d'arrivée sur le tee numéro un ou tout simplement en train d'attendre votre tour de jouer...Comment bien gérer les temps d'attentes avant...
Concentration avant le départ d’une partie de golf
Vous êtes sur le point de démarrer votre partie sur le trou n°1, et vous êtes pris par un sentiment de crispation...Comment bien se...
Education cerveau gauche & droit
Comment expliquer les interactions entre le cerveau gauche et le cerveau droit quand on joue au golf ? Qui influence quoi ? Les réponses...
Marc Lefebvre – Consultant préparation mentale et technique
Retrouvez tous les mois la rubrique préparation mentale et physique de haut niveau pour le golf, alimenté par les précieux conseils de notre Consultant...
Golf et attitude mental sur le parcours : L’avis de Jean-Emmanuel Elbaz
Jean-Emmanuel Elbaz est l’auteur du livre « je veux jouer au golf avec régularité » dont nous avons déjà fait mention sur notre site.
Coach mental et enseignant...
