Préparation physique
Sur MyGolfMedia, découvrez des sujets adaptés pour vous mettre en condition physique de jouer au golf, et dans le but de vous faire plaisir.
Trop de physique au golf? La polémique McIlroy sur l’excès de gym
C’est le buzz du moment aux Etats-Unis(février 2016), et plus que la victoire de Bubba Watson sur le Northern Trust Open en Californie, après...
Comment aborder la préparation physique au golf ?
Nous avons demandé à Michel Delbos, quels pourraient être ses conseils à un amateur de golf, qui lui demanderait de le préparer physiquement pour...
Tests de préférences motrices appliqués au golf avec Dominique Fournet
Les préférences motrices avec Dominique Fournet
A l'occasion de sa venue au Studio JeudeGolf basé à Caluire, Dominique Fournet nous démontre que les préférences motrices...
Pourquoi s’échauffer avant de jouer au golf avec GolfBasics
Pourquoi est-ce important de s'échauffer au golf ?
Dans ce numéro, Olivier Raynal et Nicolas Cabaret justifie les bienfaits de l'échauffement au golf.
Améliorez votre swing de golf après 50 ans : Renforcement isométrique des ischio-jambiers et...
À mesure que les golfeurs vieillissent, leur corps subit des changements naturels qui peuvent affecter leur jeu. Après 50 ans, la flexibilité diminue, la...
Golfeurs : Des idées d’exercices pour entretenir votre forme
En plus d'être enseignant de golf, Michel Delbos a démarré sa carrière comme préparateur physique. Nous lui avons demandé de nous concocter quelques exercices...
Préparation physique pour le golf : Renforcement bras et épaules
Le swing moderne de golf fait appel à de nombreuses parties du corps humain pour être parfaitement exécuté. Les bras et les épaules qui...
Perdre son swing après une blessure, la hantise de tous les golfeurs
Professionnel ou amateur, tous les golfeurs peuvent avoir une même hantise, la blessure, celle qui empêche, celle qui contraint, celle qui entrave. Des exemples...
Surmonter des limitations physiques pour améliorer votre swing
Quand votre swing ne vous satisfait pas, il est tentant de chercher des solutions dans la technique ou l’équipement. La réalité est souvent plus...
Préparation physique pour le golf : Renforcement des avant-bras et poignets
Dans cet article, notre coach - préparateur physique - revient sur le renforcement des avant-bras et des poignets dans le cadre de la pratique...
Sway et slide au golf: Quelles sont les questions mécaniques à résoudre ?
En complément de l’article d’Olivier Raynal sur les hanches, dans sa rubrique Caractéristiques de swings, nous avons interrogé Loïc Gambardella, préparateur physique, ostéopathe, et...
Préparation physique pour le golf : Gainage du bassin avec ballon suisse
Souvent sous-estimé par les golfeurs amateurs, le bassin joue un rôle déterminant dans la bonne réalisation du swing moderne de golf ! Le déclenchement...
Yoga Golf : Comment s’échauffer juste avant le parcours ?
Dans ce nouveau sujet Yoga Golf, Carine Vera, professeur de Yoga dans la région Lyonnaise (Chaponost) vous propose une séance spécifiquement pensée pour un...
Comment les amateurs vont bénéficier de la biomécanique au golf?
Troisième volet de notre entretien avec Jean-Jacques Rivet, qui après nous avoir expliqué ses débuts dans le golf, ce qu’est concrètement la biomécanique, les...
En quoi la biomécanique est importante pour swing de golf ?
Depuis plus de 25 ans, le golf est toujours une passion, et en tant qu’enseignant Professionnel de golf, ma curiosité et mon questionnement m’amènent...
Prépa physique et golf: L’intérêt d’analyser un swing en 3 dimensions
Lors de son second sujet sur jeudegolf.org, le coach Olivier Raynal, formateur, coach au golf de Chamonix, certifié T.P.I, était intervenu sur les trois...
Plus fort, plus loin : Pourquoi les golfeurs de plus de 50 ans doivent...
Après 50 ans, la perte de masse musculaire impacte la vitesse de swing et la distance au golf. Heureusement, un entraînement en force adapté permet non seulement de ralentir cette diminution, mais aussi d'améliorer ses performances. Découvrez les meilleures stratégies et exercices pour rester puissant sur le parcours.
YogaGolf présenté par Carine Vera sur MyGolfMedia
Dans le but de vous proposer des programmes originaux et utiles dans l'évolution de votre jeu de golf, tout en explorant de nouvelles voies pour y...
Jean-Jacques Rivet – Les signatures de swings
Découvrez notre entretien exclusif et passionnant avec Jean-Jacques Rivet, célèbre biomécanicien français, basé à Terre-Blanche. Il intervient actuellement auprès de l'américain Patrick Reed. Dans...
Projet BeAthletik golf: Combien de distance gagnée au driver?
Dernier volet de notre récit consacré au test de la méthode BeAthletik pour le golf ! Trois mois après avoir poussé pour la première fois...
