Préparation physique
Sur MyGolfMedia, découvrez des sujets adaptés pour vous mettre en condition physique de jouer au golf, et dans le but de vous faire plaisir.
L’encadrement du développement athlétique chez le jeune golfeur
Comme nous l’avons vu dans notre premier article « le golf est un sport », il est nécessaire d’avoir des capacités physiques adaptées pour pratiquer le...
Prépa physique et golf: L’intérêt d’analyser un swing en 3 dimensions
Lors de son second sujet sur jeudegolf.org, le coach Olivier Raynal, formateur, coach au golf de Chamonix, certifié T.P.I, était intervenu sur les trois...
Comment aborder la préparation physique au golf ?
Nous avons demandé à Michel Delbos, quels pourraient être ses conseils à un amateur de golf, qui lui demanderait de le préparer physiquement pour...
Yoga Golf : Un bon échauffement avant le parcours (épisode 3)
Yoga Golf : Episode 3 - Un bon échauffement avant le golf
Nouveau sujet sur jeudegolf.tv présenté par Carine Vera, professeur de Yoga qui vous...
Trop de physique au golf? La polémique McIlroy sur l’excès de gym
C’est le buzz du moment aux Etats-Unis(février 2016), et plus que la victoire de Bubba Watson sur le Northern Trust Open en Californie, après...
Sway et slide au golf: Quelles sont les questions mécaniques à résoudre ?
En complément de l’article d’Olivier Raynal sur les hanches, dans sa rubrique Caractéristiques de swings, nous avons interrogé Loïc Gambardella, préparateur physique, ostéopathe, et...
Yoga Golf : Séance pour l’ouverture des hanches du golfeur (épisode 1)
Yoga Golf : Episode 1 pour l'ouverture des hanches
Nouveau sujet sur MyGolfMedia présenté par Carine Vera, professeur de Yoga qui vous présentera régulièrement des...
Yoga Golf : Exercices pour les jambes et le cardio (épisode 5)
Dans ce nouveau sujet Yoga Golf, Carine Vera, professeur de Yoga dans la région Lyonnaise (Chaponost) vous propose une séance spécifiquement pensée pour le...
Alimentation et hydratation avant le parcours
Comme vous avez pu le constater à la lecture de nos articles précédents, le golf est un sport d’endurance plus exigeant qu’il n’y parait....
Alimentation et hydratation sur le parcours
Comme nous l’avons écrit dans notre article précédent, un manque d’hydratation et une alimentation inadaptée nuisent à notre performance sportive, ainsi qu’à notre bien-être...
Echauffement au practice : Quel club pour taper ses premières balles de golf ?
A première vue, la réponse a cette question pourrait paraître évidente pour beaucoup de golfeurs et de golfeuses déjà expérimentés. Beaucoup pourraient répondre qu’une...
Comment construire une séance de préparation physique pour le golf ?
Michel Delbos a démarré sa carrière comme préparateur physique. Nous lui avons demandé de nous proposer des exercices de préparation physique spécifique pour le...
Perdre son swing après une blessure, la hantise de tous les golfeurs
Professionnel ou amateur, tous les golfeurs peuvent avoir une même hantise, la blessure, celle qui empêche, celle qui contraint, celle qui entrave. Des exemples...
Préparation physique pour le golf : Renforcement des abdominaux
Sans aller jusqu'à obligatoirement vous fabriquer des tablettes de chocolats, renforcer ses abdominaux pour la pratique du golf peut vous aider à mieux contrôler...
Surmonter des limitations physiques pour améliorer votre swing
Quand votre swing ne vous satisfait pas, il est tentant de chercher des solutions dans la technique ou l’équipement. La réalité est souvent plus...
Golfeurs et golfeuses à lunettes, ou comment votre vision affecte votre jeu de golf
Une bonne vision est absolument essentielle pour les joueurs de n'importe quel sport, et le golf ne fait pas exception. Cependant des recherches menées...
Se préparer physiquement pour jouer au golf avec GolfBasics
Qu'est-ce que GolfBasics ?
Cette nouvelle émission exclusive par JeudeGolf.tv sera co-présentée par Olivier Raynal, enseignant aux golfs de Chamonix et Maison Blanche, certifié TPI...
Les blessures au golf, et comment se préserver
Quel amateur n’a jamais entendu un golfeur se plaindre de douleurs au niveau du dos ou du coude ? Récurrentes et handicapantes, les blessures...
YogaGolf présenté par Carine Vera sur MyGolfMedia
Dans le but de vous proposer des programmes originaux et utiles dans l'évolution de votre jeu de golf, tout en explorant de nouvelles voies pour y...
Le rythme cardiaque peut-il influer sur la qualité de notre swing et notre partie de...
A l’occasion d’une partie de golf anodine, j’ai cru observer une relation entre rythme cardiaque, et qualité de mon jeu de golf. Putting, chipping,...
