Préparation physique
Sur MyGolfMedia, découvrez des sujets adaptés pour vous mettre en condition physique de jouer au golf, et dans le but de vous faire plaisir.
Renforcement et mobilité pour un swing de golf plus puissant
Sur un parcours de golf, l'excellence technique et une stratégie de jeu bien affûtée sont souvent mises en avant comme les clés du succès....
YogaGolf présenté par Carine Vera sur MyGolfMedia
Dans le but de vous proposer des programmes originaux et utiles dans l'évolution de votre jeu de golf, tout en explorant de nouvelles voies pour y...
Trop de physique au golf? La polémique McIlroy sur l’excès de gym
C’est le buzz du moment aux Etats-Unis(février 2016), et plus que la victoire de Bubba Watson sur le Northern Trust Open en Californie, après...
Préparation physique pour le golf : Renforcement des abdominaux
Sans aller jusqu'à obligatoirement vous fabriquer des tablettes de chocolats, renforcer ses abdominaux pour la pratique du golf peut vous aider à mieux contrôler...
Faut-il craindre les blessures en s’entraînant pour améliorer sa vitesse de swing cet hiver...
Avec l'hiver qui s'installe, les golfeurs du nord de l'Europe commencent à ranger leurs clubs. Mais pour beaucoup, c'est aussi le moment idéal pour...
Faut-il faire de la gym pour jouer au golf?
Le golf est un sport, et par conséquent, cela demande quelques petites aptitudes physiques ou un minimum de préparation, soit dans le but d'augmenter...
Alimentation et hydratation après une partie de golf
Votre parcours est terminé. Si vous avez suivi nos précédents conseils sur l’hydratation et l’alimentation, il y a de fortes chances pour que vous...
Comment aborder la préparation physique au golf ?
Nous avons demandé à Michel Delbos, quels pourraient être ses conseils à un amateur de golf, qui lui demanderait de le préparer physiquement pour...
Préparation physique pour le golf, les étirements du golfeur
Le golf est un sport qui nécessite une certaine souplesse, et une bonne condition physique. Avant et après chaque effort, il est très important...
Les blessures au golf, et comment se préserver
Quel amateur n’a jamais entendu un golfeur se plaindre de douleurs au niveau du dos ou du coude ? Récurrentes et handicapantes, les blessures...
Douleurs au dos et golf: Pas de fatalité, une question de pédagogie adaptée?
Deuxième partie de ce dossier consacré aux douleurs au dos liées à la pratique du golf. Après avoir recueilli les propos de Philippe Vignon,...
Alimentation et hydratation avant le parcours
Comme vous avez pu le constater à la lecture de nos articles précédents, le golf est un sport d’endurance plus exigeant qu’il n’y parait....
Comment certaines chaussures de golf améliorent la force de réaction au sol pour plus...
L'importance des chaussures de golf dans l'amélioration de la performance est souvent sous-estimée. Cependant, une compréhension approfondie de l'interaction entre le bas du corps...
Pourquoi le golf doit-il être considéré comme un vrai sport?
Pour son premier article en tant que consultant sur jeudegolf.org, Loic Gambardella (BeAthletik) a voulu revenir aux bases de ce qu'est le golf, à...
Phil Mickelson passe le cap des 50 ans, mais pour lui « Ce n’est...
Phil Mickelson « Lefty », le gaucher préféré du monde du golf, portant une casquette bleue logotée KPMG, vient de passer le cap des 50 ans....
Projet BeAthletik golf: Combien de distance gagnée au driver?
Dernier volet de notre récit consacré au test de la méthode BeAthletik pour le golf ! Trois mois après avoir poussé pour la première fois...
Le certificat médical obligatoire pour la pratique du golf : le sketch…
Depuis le 1er juillet 2017, la Fédération Française de Golf est tenue de demander aux licenciés, un certificat médical de non-contre indication à la...
La clé d’un swing de golf optimal : La mobilité de 4 segments du...
Pour réussir un swing de golf, la mobilité est cruciale car elle permet une meilleure amplitude de mouvement. Contrairement à la croyance populaire, la...
Surmonter des limitations physiques pour améliorer votre swing
Quand votre swing ne vous satisfait pas, il est tentant de chercher des solutions dans la technique ou l’équipement. La réalité est souvent plus...
Les préférences motrices appliquées au fitting de clubs de golf
Avez-vous déjà entendu parler des préférences motrices ? Notre consultant - Alexandre D'Incau - a récemment terminé une formation dans ce domaine, afin d'être...
