La régularité au golf est votre préoccupation ?
Plan de l’article :
- La préparation
- Les fondamentaux
- Le grip
- La posture
- La balle dans le stance
- Orientation, face du club et alignement
Retrouvons ci-dessous son propos et ses conseils :
Je débute mes propos en mettant l’accent sur le fait qu’un swing de golf doit faire l’objet d’une bonne préparation, si l’on veut obtenir une certaine régularité dans son jeu.
Le terme de préparation est adéquat car les éléments de mise en place d’une routine avant la frappe sont déterminants pour l’ensemble de votre swing.
La préparation nous offre généralement les données de votre swing, sans une bonne organisation, il vous sera difficile d’obtenir un mouvement correct et régulier.
Les conseils qui suivent portent sur la mise en place des points appelés au golf « Les Fondamentaux » qui sont des incontournables sur lesquels les professionnels accordent beaucoup d’importance, et qui sont souvent négligés chez les amateurs .quels sont ils ?
Le Grip courroie de transmission qui établi et conserve le contrôle de la tête de club, permet l’armement des poignets, favorise la connexion entre le club et le corps.
Je rappelle que 3 grip sont possibles : L’overlaping plutôt recommandé chez les hommes, le grip interlocking très utilisé chez les femmes qui possèdent des doigts plus courts, et enfin le grip base-ball pour les jeunes enfants.
Comment bien placer son grip sur le club ?
Je vois souvent en tant qu’enseignant des grips placés dans la paume de la main, au lieu de le prendre dans les doigts même si cela parait plus confortable, ce qui est cause de contractures musculaires sur les fléchisseurs de la main, et qui surtout nui à la création de vitesse de la tête du club, lors de la traversée et à l’impact sur le balle, élément essentiel du swing au golf.
